来访者是高二一名女生,她的主诉是觉得别人老是欺负她,她在宿舍和班上的人际关系都不好,甚至她和自己家人的人际关系不好。小时候,当她觉得有人欺负她时,她会与对方打架,现在当她觉得有人欺负她时,她当下是忍着的,但是心里很窝火,事后又莫名其妙地发对方脾气。她自我觉得自己的表达能力不好,很多时候无法表达或者不敢表达自己的想法,在心理咨询室里重复最多的话语就是为什么他们要这么对我,为什么他们要这么小气,为什么受伤的总是我。
举个小例子,她的同桌是男同学,最近几天可能递作业给她的动作比以往要重,她就和同桌说:你是什么态度,我又不是你的谁,你干嘛向我发脾气。
结果同桌觉得脸上挂不住,当众吼了她一声,能递给你就不错了。她就觉得为什么男生这么小气诸如此类的。
我咨询的时候,分析她的不合理信念:所有人必须爱我,尊重我的感受。建议她在讲话的时候,以别人为中心,比如以后在遇到类似事件,你可以和对方这么说:我感觉你不太开心,是不是遇到了什么难过的事情呢?愿意和我分担吗?
但是她往往回到现实生活中,对别人的语气还是责备的,怨恨的,还是会觉得自己就是弱者,一方面当遇到事情不敢表达自己的想法,阳奉阴违或说谎,让同学对她产生厌恶,另一方面总是事后发同学脾气或者说些让人莫名其妙的话。
我发现她形成了对我的依赖,常常来到心理咨询问题一大堆,不服从咨询的指导,比如我让她整理好想要咨询的问题才来,限定每次咨询时间是50分钟以内,她总是要拖时间,甚至有时很明显地说时间到,我们下次什么时候再继续咨询,但是她还是不愿离去。我知道她的不愿离去是害怕面对,是逃避,但是我对她也产生了抵触情绪,觉得她的负能量超级大,咨询的东西她听过后又吸收不进去,想转介,她却觉得我的咨询有效,不愿意转介。
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