什么叫游戏疗法？

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       游戏疗法是一种针对儿童心理发展特点和心理治疗难点的特殊疗法，它是以游戏活动为媒介，让儿童有机会很自然地表达自己的感情，暴露问题，并从中自我解除精神困扰。在游戏治疗室，玩具好比是儿童的词汇，而游戏好比是儿童的语言。透过游戏，儿童能表达许多他们尚不能清楚地用言语来沟通的感觉和经验。在受过专业训练的治疗师陪伴下，儿童能自然而然地玩出他们的心境、困惑和日常生活中遭遇的挫折，一旦这些经验被处理后，儿童的适应力会提升，因而更有能力来因应并解决心理的挫折和创伤，所以游戏治疗对于儿童就好比心理治疗对于成人一样有帮助、有疗效。

      在宝岛台湾和国外有很多机构利用游戏来为患有心理疾病的儿童或者成人进行治疗，一个专业的游戏治疗机构是很受家长和成年人乎欢迎的。国际游戏治疗大师Garry Landreth曾说：“飞鸟，鱼游，儿童游戏”，意思是说游戏出于本能和自发，任何文化中的人都会游戏，从小人们通过游戏来学习生活。所以游戏不一定是浪费时间虚度光阴，它对未成年人的成长以及潜力的发展非常重要。人们在游戏中表现其体验，认知，交流，社会关系以及情绪等发展种状态，将个人独特的生命经验从游戏过程中自然的表达。

       每个地域都有不同的社会状态，每个地域的人对待相同的事物亦会呈现完全不同的观念。对待游戏，每个人自小而来都会或多或少的受到不同方面的影响。游戏的作用随着年龄层的不同提现出的价值也是千差万别。在台湾存在着一个专业的“台湾游戏治疗学会”，不但对孩子为发育完善的心理素质进行填补，还与成人的心理治疗结合，使成人教容易在自然的情景中投入，减少抗拒。由于游戏大部分存在让人身心享受的场景，提供不同的新鲜体验和挑战，加上不受文化的限制，所以存在心理疾病的成人可以教轻松的借组游戏媒介做出更多深层的探索及表达。通过手段被广泛的应用，协助成年人进行诊断，提升治疗效果，超越沟通障碍，缩短患者与社会的距离感，扩大患者的沟通交际范围，提升自尊自信与成就感，以及个人情感上的正确引导。

       而在前不久，英国研究人员日前报告说，一种经过专门设计的电子游戏系统可以有效帮助儿童集中注意力，减轻多动症的症状。研究人员测试了一家公司研发出的这种电子游戏系统的效果。其内容是有趣的教育性质游戏，儿童在游戏时需要戴上一个头盔，其中含有脑电图侦测设备，如果游戏者能够一直集中注意力，就可以控制游戏进程，如果系统侦测到其注意力发生偏移，游戏就会停止。研究人员请10名患有多动症的儿童每周玩3次这种游戏，在12周后，这些儿童与注意力偏移有关的冲动性行为明显减少。

        比较有名的有沙盘游戏治疗，它是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”在所营造的“自由和保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。