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[人际关系] 离群的孤雁(下)

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发表于 2015-5-6 11:59:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海
离群的孤雁(下)


三、具体措施
根据小威的现象,我决定采取以下具体措施
(一)改善亲子关系
       在与小威的交流中,他抱怨父母对他被人欺负的不信任。我与他的父母进行了长谈,小威的父母非常惊奇儿子的处境,很后悔没有更多的关注孩子,与孩子多沟通。为此,我们共同制定了一个亲子沟通计划,为的是先在家里改善他的交往状况,训练交往技能,树立交往的信心。

       良好的亲子关系能使孩子产生归属感和安全感,也是孩子自信的源泉。父母要表现出对孩子的关爱和接纳,经常参与孩子的生活和学习活动,特别是对行为退缩孩子要给予更多的尊重和关爱、鼓励和表扬, 为其提供更多的交往机会,并给予交往技巧指导,帮助其改善同伴关系,建立交往信心。此外,父母不要以为孩子之间打打闹闹没有什么,只要证实孩子受了欺负,就必须积极关注,冷静应对,家庭和学校配合起来,共同努力,改变孩子受欺负的现状,帮助孩子建立平等的交往关系,防止孩子形成交往退缩。

(二)理性情绪疗法
       在与小威的交流中,我发现他对周围的人都怀有敌意和防备心理,总觉得别人都看不起他,想欺负他。老师也不喜欢他,在老师面前有自卑感,不敢看老师,更不敢与老师讲话。这些负面情绪是小威形成了社交退缩的主要心理反应。于是我利用理性情绪疗法,进行“破”和“立”两方面的认知改善,使他从积极的角度认识问题,消除对人的防备心理,萌发交往的欲望。
       采用理性情绪疗法,进行“破”和“立”两方面的认知改善是一种比较有效的转变社交退缩的方法。“破”的是他的自卑和退缩心理;“立” 的是他克服困难的勇气和决心。同时,还要指导他采取主动合理的交往行为,促进交往环境的改善,达到与人的正常交往。如果老师能把“破”和“立”的具体方法谈出来更好。

(三)建立“偶联契约,”增强交往能力
       经过几次辅导后,小威与我已经没有太大的隔阂,并能与我正常交往。于是我要求他主动与同学交流(事先我已与班主任和班里同学进行沟通,大家表示愿意帮助小威),他表示愿意尝试,并提出了愿意交流的对象,在征得那位同学的同意后,我对那位同学进行了一些交代。开始时,交流比较尴尬,讲了几句就结束了,但小威明显表现出开心与真挚的笑容,告诉我说初步体会到了成功感。后来,我与小威共同制定了一个包括同学、老师及家人的交流关系契约,并告诉小威每次交流成功都记一分,例如每天与一位同学聊天一次,见了老师、同学等主动打招呼。定时由家长给予奖励,几个星期下来,同学和老师都反映小威比以前进步多了,而且,由于大家达成了共识,所以,也没有人取笑、欺负他了。
       “偶联契约”也称“行为契约,”是常用的行为矫正方法。由达成协议的双方来签约。签约中规定了具体的进步计划。需要注意的是,“偶联契约”不仅要求小威达到计划要求的进步程度,还要规定达不到时的应对方式。如果没有达到计划结果,则退回到下一级,并按照契约给予适当惩罚,进步后再升级,给予奖励。同时,建议辅导老师把小威的目标设定为两项:“交往”和“学习。”因为小威除了交往需要改进外,其学习也需进步,这两个目标对于学生来说是紧密相联,相互促进的。除此之外,还可以为他设计“小步子疗法”,的具体治疗步骤(具体见知识窗)。

(四)通过班集体活动,增进同学友谊
       在对小威进行了一系列辅导时,我征求其班主任的同意,在小威的班级组织了一些促进交往的活动,体现团结协作的团队精神,人人参与,个个活跃。如,建立“一帮一”互助学习小组;人际小组训练活动;还组织了一次郊游。在活动中我注意观察小威的变化,惊喜地发现,在同学的帮助下,小威发生了很大的变化。郊游时还主动帮女同学拿东西,与同学共享午餐等,看到这些变化,我虽然很辛苦,但觉得有了成就感。

       根据马斯洛的需要理论,人们希望能够与人友善相处,在融洽的人际气氛中学习和生活。而融洽的人际关系必须有归属的交往集体。对于小威来说,班集体就是他最愿意交往,最愿意归属的群体。群体的认可会使他建立自信,培养自尊,产生交往心理倾向,满足交往心理需求,促进交往技能改进,最终消除交往退缩,发展健全人格。

四、辅导效果
       经过一学期的努力,小威比以前有了较大的进步,上学积极了,笑脸也有了。但对于交往方面的技巧和主动性还有些欠缺。但我相信,在以后的学习生活中,只要不断地引导他、帮助他,加上他自己的努力,他一定能战胜自己,与人建立正常的人际关系,最终达到健全的人格。

五、体会与启示
       对于有退缩行为的学生我们可以采用多种不同方法培养其社会技能,但不管采用何种方法,都要求家长和教师给予社会性退缩学生充分的爱心与信心。为他们营造一个宽松的环境,减少他们的心理压力。并通过多种多样、生动活泼的活动积极鼓励他们与同伴交往。唯有如此,社交退缩学生才可能最终改善其孤立的社交地位,真正融入同伴群体之中。

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沙发
发表于 2015-5-6 16:29:27 | 只看该作者 来自 广东深圳
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发表于 2016-4-14 13:07:40 | 只看该作者 来自 广东
好全面的措施,从几个方面着手,很好
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发表于 2016-4-14 13:09:07 | 只看该作者 来自 广东
学习了,谢谢分享
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