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[人际关系] 人际沟通之学会表达

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发表于 2016-9-28 20:34:24 | 只看该作者 来自 山东烟台
非常详细,尤其是区分事件和评论时很受教!
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发表于 2016-9-29 16:55:35 | 只看该作者 来自 四川成都

谢谢楼主分享,很不错的课件
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发表于 2016-10-7 09:58:35 | 只看该作者 来自 甘肃兰州
正在学习《非暴力沟通》,非常感谢分享
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发表于 2016-10-7 09:59:24 | 只看该作者 来自 甘肃兰州
心币不够,请允许我再发一条吧
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发表于 2016-10-8 16:47:54 | 只看该作者 来自 新疆阿克苏地区阿克苏
非常好,谢谢分享
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发表于 2016-10-8 17:19:00 | 只看该作者 来自 广东
谢谢楼主分享,很具体,容易学习和操作
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发表于 2016-10-11 09:37:12 | 只看该作者 来自 北京
多关怀,少干涉
多赞美,少埋怨
多肯定,少批评
多宽容,少苛求
多感恩,少计较
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发表于 2016-10-11 09:37:30 | 只看该作者 来自 北京
1.批评也要看关系。
  忠言未必逆耳,即便你是好意,对方也未必会领情,甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。
  2.批评也可以很悦耳。
  比较容易让人接受的说法是:“关于你的……,我有些想法,或许你可以听听看”
  3.时间点很重要。
  千万不要在星期一早上,几乎多数人都会有“星期一忧郁”的症状。另外也不要在星期五放学前,以免破坏对方周末的心情。
  4.注意场合。
  不要当着外人的面批评自己的同学,这些话私底下关起门来说就好。
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发表于 2016-10-11 09:37:48 | 只看该作者 来自 北京
   1.赞美行为而非个人。
      举例来说,如果对方是厨师,千万不要说:“你真是了不起的厨师。”他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非常高明的恭维。
  
           2.透过第三者表达赞美。
    如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地,如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免加油添醋。
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发表于 2016-10-11 09:38:32 | 只看该作者 来自 北京
四步表达法:“我看到(听到)…”
“我感到(情绪词语)…”
“我需要(自己的需求)…”
“我想请你(表达请求)…”
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发表于 2016-10-11 09:38:47 | 只看该作者 来自 北京
这个课件真的是太有智慧啦
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发表于 2016-10-11 09:39:01 | 只看该作者 来自 北京
散发着心理学专业的气息
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