心理学家奥克斯和普拉格编制了一个自我认同感量表。 看一看这些问题是否符合你的情况，根据标准给自己打分：1=完全不符合，2=偶尔符合，或者基本不符合，3=比较符合，4=非常符合。 1.我不知道自己是怎样的人 2.别人总是改变他们对我的看法 3.我知道自己应该怎样生活 4.我不能肯定某些东西在道义上是否正确 5.大多数人对我是哪类人的看法一致 6.我感到自己的生活方式很适合我 7.我的价值为他人所承认 8.当周围没有熟人时，我感到能更自由地成为真正的我自己 9.我感到自己生活中所做的事并不真正值得 10.我感到我对我生活的集体适应良好 11.我为自己成为这样的人感到骄傲 12.人们对我的看法与我对自己的看法差别很大 13.我感到被忽略 14.人们好像不接纳我 15.我改变了自己想要从生活得到什么的想法 16.我不太清楚别人怎么看我 17.我对自己的感觉改变了 18.我感到自己是为了功利的考虑而行动或做事 19.我为自己是我生活于其中的社会一分子感到骄傲 记分: 先将（1）、（2）、（4）、（8）、（9）、（12）、（13）、（14）、（15）、（16）、（17）、（18）题的回答结果转换一下，如选择的是1，就打4分；选择2，打3分；选择3，打2分；选择4打1分。其他问题则保持不变。然后把19个问题的得分相加。 奥克斯和普拉格曾用此表测试个体是否通过了艾利克森所阐释的自我认同危机， 并对南部非洲l5—6O岁的人施测。他们的平均得分在56— 58分之间，标准差在7— 8之间。明显高于此分的人，说明他己形成很好的自我认同感，明显低于此分，则说明他的自我认同感还处于正在形成中。 | 
沪公网安备31010702001259号 )
发表于 2015-3-10 10:54:39
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