一、想一想:你在1分钟内能够鼓掌多少次?
说明:在未经实验的情况下,多数学生会低估自己所能达到的次数,当实验之后会产生惊人的效果,借以可以激发学生自信心。另外可以稍加引导,鼓掌时我们的腹肌运动有利于我们产生愉快的感觉,保持良好的情绪状态,掌声送给自己可以帮助我们建立自信,送给别人有助于我们形成良好的人际关系。1分钟不断鼓掌看似很简单,实际很多学生到了一定程度都无法坚持(这是我们试验过的哦),可以进行耐力训练,教育学生坚持不懈。
点评:一个非常有实用意义和教育意义的热身活动,个人认为是所有热身活动中最棒的一个!建议可以考虑采用。
建议:时间上还可以**适当的调整,但是一般一分钟以内,可以二十秒、十秒等等,哪怕学生之前曾**过类似的游戏,但是如果时间发生变化(特别是变少),学生的估计数还是会偏低(经过试验的)。其中我比较爱用“十秒”,因为这个估计数与实际数的反差之大简直可以达到令人咋舌的地步,但是十秒的话,那个耐力训练的效果就没有了。各有利弊,视情况而定。
二、言行不一
规则:教师发令,如“起立”“坐下”,要求学生**出与教师口令相反的动作,如教师说:“坐下!”则学生应起立,如果学生本来就是站立的则应不动。建议可以发一些和当前状态相反的口令,如学生本来是坐下的,你可以发令:“起立!”很多学生都会因此犯错哦!
升级:活动进行到最后,总有那么几个学生反应比较快,也由于慢慢产生习惯犯错几率大大减小,这时可采用加快发口令速度的方式,也可以增加口令的难度,如“用左手摸右耳朵”“举左手抬右脚”。
三、大西瓜小西瓜
规则:又可称作“口是心非”,和言行不一的规则差不多,主要是教师的口令只有两种:“大西瓜”“小西瓜”。当教师发出口令后,要求学生嘴上说和教师口令一致的话,但是手上要比出和口令相反的动作。(动作:表示“大西瓜”时,两手间距离可宽些,“小西瓜”则可以小些,建议把差别拉大以便裁判)如教师说:“大西瓜”,则学生要说“大西瓜”而手上则要比出小西瓜的动作。说错的和**错的学生都要出局
四、手指游戏(又可以分很多种)
五、捉蜻蜓
规则:前排与后排的学生两个两个一组,一个学生伸出食指,另一个学生则以手掌相对。教师事先准备一篇文章(不宜太长),其中有一个词被反复重复,要求当出现这个词的时候,伸出手指的学生快速**回,而以手掌相对的学生快速抓捕搭档的手指,故名“捉蜻蜓”。
说明:这个游戏有一个升级版,多用于团体辅导,课堂上如果条件允许可以采用,就是学生围圈,每一名学生,左手伸出食指,右手则以手掌对上右边同学的手指,这样就形成了一个圈。当出现口令时,常常会有学生快速**回手掌而将手指戳向左边同学的手掌。
不足之处:准备工作较难**,学生可能会出现不配合的情况,如打闹、不听口令等情况(这是我们授课时遇到过的),采用这个活动建议第一学生和教师配合度比较高的班级,第二如果出现类似情况赶快调整战略。
二至五都是主要考验学生的反应力。
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