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[资源分享] 存在(主义)分析疗法 (一)

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发表于 2014-10-9 13:35:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海浦东新区
存在(主义)分析疗法

  存在主义疗法是十一种基本心理疗法理论之一,注重主观体验。存在主义治疗法可称为治疗实务的一种智性取向(approach)或是治疗者所遵循的一种哲学(philosophy),因为存在主义治疗法并非独立的治疗学派,也不是一种可以明确界定模式的特殊治疗技术。

  存在主义的人性观

  存在主义的人性观:人类存在的意义不是固定不变的,而是经由不断的再创造著自己。人类是处於一种持续在转换、凝聚、演进及成形的状态。

  存在主义的人性观,部分的看法是,人类存在的意义不是固定不变的;而是经由我们的计划不断地再创造着自己。人类是处于一种持续在转换、凝聚、演进,以及成形的状态中。成为一个人的意义是指,我们不断在发现与明白我们存在的意义。身为一个人,我们一直在向自己、别人和世界提出质疑;虽然我们所提出的特殊问题会随着人生不同的发展阶段而改变,但基本的主题不会改变。我们得出问题像“我是谁?我一直是谁?我能变成谁?我将去何处?”等等并没有预先存在的设计,也没有预先已选定好要给我们的意义(Fischer&Fischer,1983)。

  存在主义的主要内容

  自我察觉的能力:拓展我们的察觉能力,即能增进我们充分体验生活的能力。

  自由与责任:人们在可选择范围内自由作选择,自由和责任是一体的两面。

  追求自我认同与人际关系:存在的勇气、孤独的经验、关系的经验。

  追寻意义:生命意义的探寻是『投入』後的副产物,投入乃是我们愿意过著充满创造、爱、工作和建设性的生活的一种承诺。

  焦虑是生存的一种状态:自由和焦虑是一体的两面,伴随焦虑的出现,会产生新思想的兴奋感。

  察觉死亡与不存在:知道没有永恒的时间来完成既定的计画,将能使我们更加重视现在。

  存在主义疗法是十一种基本心理疗法理论之一,注重主观体验。存在主义治疗法可称为治疗实务的一种智性取向(approach)或是治疗者所遵循的一种哲学(philosophy),因为存在主义治疗法并非独立的治疗学派,也不是一种可以明确界定模式的特殊治疗技术。

  1存在主义的基本概念

  存在主义的主要目的:是在一连串的治疗过程中,让人重建一套『自我省思』的能力,最後建立有信心的生命观。存在理论目前的重点,为那些孤独且焦虑地存活于世的人,努力了解这些深层的人类经验,并找出治疗规则。

  2存在主义的人性观

  存在主义的人性观:人类存在的意义不是固定不变的,而是经由不断的再创造著自己。人类是处於一种持续在转换、凝聚、演进及成形的状态。

  存在主义的人性观,部分的看法是,人类存在的意义不是固定不变的;而是经由我们的计划不断地再创造着自己。人类是处于一种持续在转换、凝聚、演进,以及成形的状态中。成为一个人的意义是指,我们不断在发现与明白我们存在的意义。身为一个人,我们一直在向自己、别人和世界提出质疑;虽然我们所提出的特殊问题会随着人生不同的发展阶段而改变,但基本的主题不会改变。我们得出问题像“我是谁?我一直是谁?我能变成谁?我将去何处?”等等并没有预先存在的设计,也没有预先已选定好要给我们的意义(Fischer&Fischer,1983)。

  3存在主义的六大命题

  ▲自我察觉的能力:拓展我们的察觉能力,即能增进我们充分体验生活的能力。

  ▲自由与责任:人们在可选择范围内自由作选择,自由和责任是一体的两面。

  ▲追求自我认同与人际关系:存在的勇气、孤独的经验、关系的经验。

  ▲追寻意义:生命意义的探寻是『投入』後的副产物,投入乃是我们愿意过著充满创造、爱、工作和建设性的生活的一种承诺。

  ▲焦虑是生存的一种状态:自由和焦虑是一体的两面,伴随焦虑的出现,会产生新思想的兴奋感。

  ▲察觉死亡与不存在:知道没有永恒的时间来完成既定的计画,将能使我们更加重视现在。
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发表于 2014-10-24 10:48:52 | 只看该作者 来自 上海黄浦区
存在主义的没用过
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