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[资源分享] 心理治疗中的提问技术(一)

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发表于 2014-9-16 11:38:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海浦东新区
本帖最后由 司马如花 于 2014-9-16 11:41 编辑

心理治疗中的提问技术

       被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系,而被描述者却能得到一个不同于他们内心地解释,看到在另一人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息,扰动了他们对彼此关系的固定态度。转换当事人的视角,让她看到多种可能性,并让家庭内部形成一种沟通。

      一、解决问题的提问
  1、你能告诉我问题里面哪些你可以勉强接受,哪些是你难以容忍的?

  2、问题没有发生前和后,那些关系或事物因它改变吗?

  3、那些改变是你不喜欢的,那些改变又让你求之不得?

  4、如果一定要说问题还是有一些好处的,那么最大的好处是什么?

  5、如果有一天你喜欢你的问题,你还会为他痛苦吗?

  6、假如你身边的人都有一样的问题,你还会烦恼吗?

  7、假如你的好朋友认为你有问题比没有问题更好,你能理解他吗?

  8、如果问题跟人、场景有关,你愿意让我知道吗?

  9、假如你说的人、场景变了,你的问题就会消失吗?

  10、如果问题一辈子都好不了,你会一辈子如此生活吗?

  二、对问题提问

  1、你为什么会觉得这是问题?

  2、这个行为你已经有一段时间了,为什么现在觉得是问题?

  3、把它看成问题前和后,你的生活态度有不一样吗?

  4、如果问题有一个原因,最可能的原因是什么?

  5、有人不认为这是问题吗?有人比你更着急吗?

  6、谁最认为是问题,谁最不认为是问题?

  7、有例外吗?有一段时间问题没有了?

  8、如果有例外,能告诉我那段时间你在做什么吗?

  9、如果问题有一个变化的规律,会是什么呢?

  10、有没有一段时间,你觉得问题并不那么坏?

  三、循环提问

  1、对过去和现在关系的模式和变化提问。

  2、把问题的关系特征从固化描述为流动。

  3、文体描述-索解的提问。

  4、行为者-受害者转换提问。

  例如:问母亲:“你怎样看儿子与父亲的关系?”

  对儿子说:“你才母亲会怎样来看你和父亲的关系?”

  “孩子,如果你给父亲的关系打一个分,谁能猜到你会打几分?”

  “如果妈妈说父亲对问题负责,你心里不这样看,父亲能猜到吗?“

  被问者会从旁观者的态度去描述另外两人的关系,而被描述者却能得到一个不同于他们内心地解释,看到在另一人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息,扰动了他们对彼此关系的固定态度。转换当事人的视角,让她看到多种可能性,并让家庭内部形成一种沟通。

  四、前馈提问

  提问做到扰动的作用就行了,让求助者思考得到改善。

  1、会不会突然有一天,你的问题不再被认为是问题?

  2、如果问题三年或十年都不改变,你还会坚持这样生活吗?

  3、如果这个问题消失了,你还需要有个问题,接下来的问题又是什么?

  4、如果有一天,你喜欢上你的问题,你还愿意治疗它吗?
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沙发
发表于 2015-11-26 08:18:45 | 只看该作者 来自 甘肃
很好的文章,收藏了
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发表于 2015-11-27 10:29:19 | 只看该作者 来自 广东广州
很好的技术!
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 楼主| 发表于 2015-11-27 10:53:33 | 只看该作者 来自 上海
还不错,多多学习一下
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发表于 2017-2-22 15:38:05 | 只看该作者 来自 安徽马鞍山
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