心理老师大本营

搜索
查看: 2983|回复: 29
打印 上一主题 下一主题

[情绪管理] 自我减压俱乐部

[复制链接]

860

主题

2141

帖子

3万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
31542
QQ
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-9-9 17:30:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 上海浦东新区
       本团辅使成员了解压力的来源,明确压力的双面性,协助成员探索缓解压力的有效方式,并由日常生活中总结减压技巧,设计情境,将压力缓解方法应用到日常生活、学习中,帮助学员习得新的行为模式。

      
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复

使用道具 举报

60

主题

274

帖子

334

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
334
QQ
地板
发表于 2014-10-26 15:07:07 | 只看该作者 来自 上海

支持~~~{:soso_e163:}
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

37

帖子

48

积分

新手上路

Rank: 1

积分
48
QQ
6#
发表于 2015-10-13 09:40:28 | 只看该作者 来自 广东佛山
谢谢老师的分享
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

1057

帖子

2183

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2183
QQ
9#
发表于 2015-10-13 09:52:43 | 只看该作者 来自 山东东营
{:soso_e179:}
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

112

帖子

114

积分

注册会员

Rank: 2

积分
114
QQ
11#
发表于 2015-11-2 11:21:20 | 只看该作者 来自 湖北武汉
正在寻找这样的活动方案
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

112

帖子

114

积分

注册会员

Rank: 2

积分
114
QQ
12#
发表于 2015-11-2 11:21:48 | 只看该作者 来自 湖北武汉
谢谢楼主的分享
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

269

帖子

174

积分

注册会员

Rank: 2

积分
174
QQ
14#
发表于 2015-11-6 11:51:05 | 只看该作者 来自 新疆乌鲁木齐
ganxiefenxiang
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

46

帖子

213

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
213
QQ
16#
发表于 2016-6-12 21:33:44 | 只看该作者 来自 广西柳州
谢谢分享!辛苦了!
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

10

帖子

11

积分

新手上路

Rank: 1

积分
11
QQ
17#
发表于 2017-3-31 23:14:04 | 只看该作者 来自 福建泉州
:)tai bang le
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

132

帖子

247

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
247
18#
发表于 2017-4-4 11:09:45 | 只看该作者 来自 河北邢台
谢谢分享,认真学习
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1

主题

63

帖子

83

积分

注册会员

Rank: 2

积分
83
19#
发表于 2017-4-5 10:36:52 | 只看该作者 来自 新疆喀什

谢谢分享!辛苦了!
欢迎您来到心理老师之家,请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流,文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

查看提醒
查看提醒
上海市反电信网络诈骗中心: 962110
12321网络不良与垃圾信息举报受理中心

免责声明:论坛发布的所有资料仅供参考交流使用,如果有侵犯您的权利,请及时与我们联系,我们会立即署名、改正或删除,本论坛不负任何责任。

QQ| 手机版|小黑屋| 心理老师大本营  

Copyright © 2001-2023 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.1( 沪ICP备13015608号-3  沪公网安备31010702001259号 )

快速回复 返回顶部 返回列表