青少年心理卫生问题不可小视

大本营营主

       在成人的印象里，成人面对社会的瞬息万变和生存压力会感到人际交往困难、惶恐不安，情绪不稳定，然而，日前一项对全国22个省市的调查显示，我国儿童青少年行为问题的检出率为12．97%，在人际关系、情绪稳定等方面的问题尤为突出。有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的人数占青少年总数的16%以上。青少年心理不健康的问题已经引起了心理学家的关注。
　　
　　在咨询中经常可以看到这样的例子，北京同仁医院临床心理科洪宝瑟副主任医师说，有一位小学六年级学生，他非常聪明懂得很多事情，在跟同龄人交往时，他却遇到了困难，原因是什么呢？后来经过了解，由于他知道的事情多、信息量大，同龄人不懂的事，他总能讲得头头是道，俨然一位老师的模样，当同龄人玩时，他又不能融入其中，久而久之他就感到孤独、压抑，不愿与人交往、情绪不稳定。
　　
　　青少年心理卫生问题不可小视，洪宝瑟认为，因心理问题导致的恶性事件屡有发生。吸烟、吸毒、酗酒、少女怀孕等现象的发生率呈上升势头。据心理学家推算，到2020年，中国疾病总负担中精神疾病的负担将从今天的1/5上升到1/4左右。青少年的心理问题不能得到解决将会影响到我国人才的素质。
　　
　　通过调查不难看出，青少年心理健康与否与家长有很大关系，洪宝瑟还告诉记者，比如青少年由于学业繁重、竞争激烈所带来的压力，当青少年受到一些不良的刺激，诸如大人之间的交谈、屏幕上一些消极的东西，对青少年都会产生一些心理积淀和不当念头。此外，近年来由于独生子女的普遍，孩子缺少玩伴也是造成青少年心理问题的原因，青少年独自生活，加之业余生活单调，只能是看电视或与家长接触。
　　
　　洪宝瑟发现，要想改变孩子的不良情绪和感受，为孩子创造良好的心理环境不失为一种好方法，她介绍说，一位母亲把自己的孩子送到夏令营过暑假，这不仅使孩子改掉了睡懒觉、挑食、不爱劳动等毛病，而且还让孩子学会了怎样与人交往，体会到了生活的多姿多彩，孩子的心情也由此大为好转。
　　
　　洪宝瑟提醒人们，除了青少年要去看心理医生外，家长必要时也要接受心理咨询。