心理课的情绪设置

缓缓

（转）作者/哑谜
如果说学科课程拼的是学生的注意力，是不断的抓取学生注意力的过程。那么心理课则拼的是学生的情绪，学生是带情绪的，心理课堂是一个充满情绪的课堂，心理课是不断调动学生的情绪的过程。学生的情绪是有各种不同的种类的，是有波动的，有集中与发散的。做好心理课的情绪设计，可以从一个很好用的侧面，来对课堂进行情绪预设，并且极大的帮助心理老师控制课堂现场氛围。
    一、备课进行情绪定位
    讲《寻找快乐的方法》的课时，这个课本身的情绪是快乐轻松的，讲《生命的旅途》生命教育的课，这个课本身的情绪是庄重真挚的，讲《时间管理》的课，课的情绪是有紧凑有紧迫感的。
    二、环节设计进行情绪预测
    比如生命的旅途，讲生命教育，引入用素材《生命的列车》将生命比作搭车旅行，重点体验的主环节是“如果生命戛然而止”，创设情境突然来了自然灾害地震，全班同学无法逃生共同在黑暗的水泥板下度过最后几个小时，让学生体会生命的脆弱可贵，反思自己的人生，最后迎来光明。这节课学生的情绪是有起伏的，从好奇，无所谓，到渐入情境，哀伤，后悔，悲痛，到坚定，明白，充满动力。这个过程，是需要心理老师有情绪敏感度，进行预设控制的，如果控制得好的话课程会达到非常好的效果。在学科课程中学生很难有这样的体验，而心理课可以。
    三、教学语言进行情绪预设
   在教学语言也就是教学细节上进行情绪设置，如让学生又紧张焦虑到放松，由快乐到压抑，由无所谓到惊讶，由平静到愤怒，由紧张到放松再到快乐，这就是语言的情绪预设。比如，相声里面的抖包袱，一个一个的包袱下来，让人倍感意外和惊喜。一气呵成，情绪随之变化。又比如，在请同学回答问题的时候，班上情绪有时候很紧张，老师走到一个同学面前作点起来回答问题状，问，这位同学，你叫什么名字？同学回答，XXX。老师继续说，好，请XXX的同桌回答这个问题。课堂的情绪就缓和了。
     之所以提出心理课的情绪设计，源于本人一次失败的公开课，讲《时间管理》的课程没有调动起学生的时间紧迫感，一节课下来学生的情绪是没什么起伏的，有上完课之后就不了了之的感觉。当心理老师意识到学生情绪的重要性的时候，就能够很好的进行备课了。比如我们播放完一个视频之后，可以预测到学生的情绪是快乐兴奋的，那么接下来的问题设计可以先接纳学生的快乐兴奋的情绪，再抛出一个让学生在乐的情绪下思考的问题，让他们陷入沉思，然后进行点播，让学生就会有惊喜之感。字斟句酌的精细化备详案，备语言就是这么出来的。
     掌握调动情绪的方法是一件考验人功夫的事情。需要仔细研究，仔细揣摩，仔细研读。优秀老师，如魏书生，李镇西，还有一些演讲大师如疯狂英语的李阳等等，就非常善于调动听众的情绪。让听众深思，让听众轻松，或者让听众狂热。他们的思想，他们的语言，他们的模式，都是我们可以好好揣摩，仔细研究的。有一天，自己便可以为我所用， 应用在心理课堂上。
      做心理学的我们，首先是要充分认识到，情绪是可以调动和被影响的。

fanyuling

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铿锵玫瑰

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xiaoling1000

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wangqiong1206

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xy9778

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涛浅然一笑

感谢分享，说的非常好，其实也是一个需要注意，需要花时间了解钻研的一个重点

9zjuzilaoshi

情绪是可以调动和被影响的