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干预方法，空椅子 面对空椅大吼“混账”
在西南财大学生活动中心，有两间单独的心理辅导室，比起学校做团体辅导的教室，它显得更加私密。每天都会有两名心理辅导老师在这里值班。
辅导室里4把椅子，均套上了色泽柔和的布套。椅子扶手上摆了布艺小猪，心理辅导老师称它为“发泄猪”，受辅导者可以拳打猪头。靠墙还有个拳击训练球以及拳击手套，也是提供给辅导者用来发泄的。
在这里，椅子的摆放角度有讲究，相互形成趋于平行的夹角，辅导老师和接受辅导者可以对视，也可以避开对方目光，以减轻被辅导者压力。有种被称为“空椅子”的方法具有象征意义，它提供一个相对自我、安全的空间，让被辅导者讲出藏在心里最底层的怨恨。
一名学生患有严重强迫症，他对孔说“不想活了”，他想坐飞船，上升到“异度空间”，然后停下来，俯瞰这个世界。
孔对他使用了“空椅子”方法——让他面对空椅子坐下，而孔则绕到学生背后。孔引导他想像对面坐着某个人，讲出心里的话。直到第6次采用这种方法，学生才开口说：“你把我害苦了！”而后声泪俱下，足足讲了20分钟。孔得知，这是学生大一发生的事，他与另一学生因矛盾打架，被学校处分。这对他的打击很大，处于精神分裂边缘。这名学生一直由孔勤辅导，并取得成功。
有名学生，每次都被同学叫去教室帮忙占座位，他感到很烦恼，但又无力拒绝。他走进心理辅导室，假想“空椅子”上坐着这名同学，大吼“混账”之后，痛快地说出了心中的不满。“简直舒服！”这个方法帮助他找到了解决问题的办法，并鼓起说“不”的勇气。
已经毕业的一名学生，曾几次在心理辅导室面对“空椅子”。“每次都有变化”，他从蓬头垢面到开始洗澡，理发，换上洁白的衬衫。“这是我们努力的结果。”孔勤说。
一名学生曾经两次面对“空椅子”号啕大哭，他对心理辅导老师说：“这种方法太好了，以后遇到什么事也知道该怎么办了。”
危机干预，概况
现在，西南财大共有11名老师从事心理健康教育，危机干预系统从心理健康教育中心，到各个院系与职能部门，形成成熟的网络，并渗入学生教育管理中。从1994年以来，有严重心理问题的学生，经过危机干预，未出现一例自杀案例。2001年11月，中国心理卫生协会授予了西南财大大学生心理健康教育工作开拓奖。
危机干预，资料
抑郁表现：
心情沮丧，厌世无望，自我谴责，兴趣明显减退，容易感到挫折，社交退缩，自杀意念及行为，食欲减退或增加，失眠或嗜睡等等。
异常表现：
情绪躁狂，思维错乱，幻听幻觉，语无伦次，答非所问等等。
如何建立自我形象？
认同自我，肯定自我，把握自我，奖励自我，完善自我，学会求助。
怎样实现自我？
悦纳自己，心胸宽广，积极乐观，目标可行，坦率为人，积极竞争。
如何控制情绪？
接纳情绪，积极乐观，合理饮食，保证睡眠，经常运动，亲近自然。
人际交往有哪些技巧？
学会微笑；赞美他人；学会倾听；理解他人；善于宽容；善于承担错误；学会批评的艺术。
胜利者的特性是什么？
有时需要积极进取，有时需要稍敛锋芒；有时需要与众交融，有时需要默默独居；有时需要相斗，有时需要互爱；有时需要工作，有时需要游戏；有时需要哭泣，有时需要朗笑；有时需要发言，有时需要沉默；有时需要善握良机，有时需要屏息等待。
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沪公网安备31010702001259号 )
发表于 2014-6-25 12:32:46
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