高考焦虑症咨询个案(二)

Aria412

　　3.确定咨询目标：解决内心冲突，合理表达自己的情绪。
　　（二）达到目标的方法
　　1.引导来访者说出自己真正的忧虑。（利用了倾听、内容反应、情感反应、具体化、共情、等参与性技术，也利用了面质、情感表达、指导等影响性技术。）
　　2.利用“空椅子”技术（即对著椅子说话，想象面对的椅子里坐著自己的妈妈），让来访者表达了对母亲的所有态度，也表达了自己的以后的想法和新的观念。（咨询师先做了一次空椅子技术的示范后，先来访者表示不好意思，通过咨询师的鼓励，让他做了两次深呼吸放松后开始了，来访者对著椅子，慢慢地说道：“妈妈，你知道吗？我很难受，很痛苦，我的成绩总是没进步，这一切源于你那次告诉我那件事情，从那时开始一个自信、阳光、优秀的XX不见了，取而代之的是一个装满了怨恨自卑的XX，这一年多来，我想了很多，我理解了你的无奈，你是牺牲自己来让我和妹妹过好生活，由于爸爸的早逝，你承担了太多的生活压力，你是一个伟大的妈妈！我不会再恨你，我要好好学习，忠于理想，重返阳光明媚的生活中。妈妈，你放心，我是一个男子汉，我相信我自己可以重新站起来，再次绽放光彩，让你为我而骄傲。”这个阶段来访者表达能力显得很好了，过程中看得出来是用心的去做，感情真挚。）
　　3.利用指导技术。让来访者多和妈妈通电话，表达自己的感情，同时，多和同学交往，重新回到那个阳光少年，重新找回以前的兴趣爱好，例如每周至少打篮球两次。还可以养成记日记的习惯。
　　4.布置作业。将未来几天的感受写下来，约定下周一再次来访。

　　二、第二次心理咨询过程
　　第二次来访者准时到达咨询室，并带来了上次布置的作业，对此咨询师予以积极关注。从表面看，来访者比第一次来时轻松了很多，自我陈述说基本好了，能更好地投入学习，但是没和妈妈通电话，也不愿意主动问妈妈要钱。
　　由此发现来访者还有未完成情结，对妈妈理智上接受，但情感上还有些阻抗。由于条件不成熟，来访者的妈妈不能到现场，于是咨询师利用“角色扮演”技术（第一次咨询师扮演其妈妈，然后和来访者互换角色），让来访者宣泄自己的不满，表达自己的爱，同时体会妈妈的无奈之举的心态，这次来访者流泪了，咨询师没有制止，递给纸巾，鼓励合理发泄情绪。
　　［案例效果］
　　（一）来访者自述：我感觉好了很多，轻松多了，我会好好的投入学习了。
　　（二）咨询师评估：来访者精神面貌改变很大，来的时候愁眉苦脸，不正视咨询师的眼睛，说话小声，走的时候面带笑容，步伐轻快，说话声音洪亮，很诚恳地给咨询师说了非常感谢。
　　（三）追踪发现：后来写来信件，说现在能很好投入学习了。在课余时间遇见来访者，发现说话面带笑容，身穿运动装，正准备去打篮球，咨询师由衷的欣慰，发现来访者开始回归阳光的自我。
　　（四）周围人士评估：通过对其同学和班主任的访问，发现其笑容多了，和同学交往也多了，参加体育锻炼也相对多了。

1987didi

整理的很好，

谭荣健

挺标准的。

qingfeng

谢谢分享

xiehaihuahua

谢谢谢谢，学习了

HLH20120203

感谢分享