心理危机干预知识链接

小米诺

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心理危机干预，属广义的心理治疗范畴。心理危机干预则借用简单心理治疗的手段，帮助当事人，**迫在眉睫的问题，恢复心理平衡，安全度过危机。干预的最低**应是保护当事人，预防各种意外，可动用各种社会资源，寻求社会支持。

【心理危机干预适应范围】

当事人或来访者受到的常见心理冲击简括为以下四类：

1．丧失问题，涉及人员、财产、职业、躯体、爱情、职业、地位、尊严等的丧失。例如亲人之故、失窃破产、失业下岗、受奸或致残、失恋、离婚、学习生活受挫等。

2．适应问题，包括新生人学、转学、转班、复学等情况，多指对新的环境或状态时需要重新适应的心理应激。

3．矛盾冲突，面临各种急需作出决断的矛盾及长期的心理冲突等状况。例如弃学从商、良心道德价值观的激烈冲突等，均可导致心理危机。

4．人际紧张，严重的或持续的人事纠纷极易陷人心理危机。

【心理危机干预重点关注的对象】

1.遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生。

2.患有严重心理疾病，如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症等疾病的学生。

3.既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生。

4.身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生。

5.学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生。

6.个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生。

7.人际关系失调后出现心理或行为异常的学生。

8.性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生。

9.严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生。

10.家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生。

11.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生。

12.其他有情绪困扰、行为异常的学生。尤其要关注上述多种特征并存的学生，其**程度更大，应成为重点干预的对象。

【心理危机干预技术】   

1．干预的方法可有电话危机干预、面谈危机干预及社团危机干预等多种方式，干预技巧既有共性之处，也各有侧重。

2．电话危机干预比较方便、及时、且经济、保密性强。但难度较大，因为互不见面，声音是获得信息、施行干预的唯一途径。治疗者的任务应迅速从音调、语气及简洁应答中判断来访者的心理状态，基本干预策略是先稳住对方的情绪，导其倾诉，晓之以理。

3．面谈危机干预的基本方法为倾听、评价及干预，干预措施包括①调整认知。②改善应对技巧。③松弛训练。④充实生活内容。，⑤扩大交往，建立支持系统。

4．以学校为基础的危机干预，具体内容包括成立各种自助**，及时识别高危人群，(如抑郁悲观者、绝症患者、残疾人及天灾人祸后的当事人和幸存者等)。普及相关预防知识，**心理卫生知识，提高扶弱济因救危**的公众意识，预防危机所产生的不良后果。

文章转载自网络

凡尘荼靡

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