PHQ-9抑郁症筛查量表
姓名: 日期:
在过去的两周里, 你生活中以下症状出現的频率有多少?把相应的数字总合加起来.
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│ │ 有 │有几天│一半以上│几乎天天│
│ │ │ │ 時間 │ │
│ │0分 │1分 │ 2分 │ 3分 │
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│做什么事都没兴趣,沒意思 │ │ │ │ │
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│感到心情低落,抑郁,沒希望 │ │ │ │ │
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│入睡困难,总是醒着,或睡得太多嗜睡 │ │ │ │ │
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│常感到很疲倦,沒劲 │ │ │ │ │
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│口味不好,或吃的太多 │ │ │ │ │
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│自己对自己不满,觉得自己是个失败者, │ │ │ │ │
│或让家人丟脸了 │ │ │ │ │
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│无法集中精力,即便是读报纸或看电视时 │ │ │ │ │
│记忆力下降 │ │ │ │ │
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│行动或说话缓慢到引起人们的注意, │ │ │ │ │
│或刚好相反,坐臥不安 │ │ │ │ │
│烦躁易怒易怒,到处走动 │ │ │ │ │
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│有不如一死了之的念头, │ │ │ │ │
│或想怎样伤害自己一下 │ │ │ │ │
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总分:
如果发现自己有如上症状, 他们影响到你的家庭生活, 工作, 人际关系的程度是:
沒有困难___, 有一些困难____, 很多困难____, 非常困难____
总分分类:
0-4 没有忧郁症 (注意自我保重)
5-9 可能有轻微忧郁症 (建议咨询心理医生或心理医学工作者)
10-14 可能有中度忧郁症 (最好咨询心理医生或心理医学工作者)
15-19 可能有中重度忧郁症 (建议咨询心理医生或精神科医生)
20-27 可能有重度忧郁症 (一定要看心理医生或精神科医生)
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