心理健康教育的思考

乐由心生

心理健康教育的思考
一,什么叫心理健康
心理健康,意指一种良好的心理或精神状态.心理健康的概念既代表心理健康,也表示它的相反方向-心理问题.
围绕着心理健康开展的教育称为心理健康教育.
(一)国际争议
第一,关于心理健康的含义有不同认识.有的学者强调心理健康的客观标准,认为具有良好的身体,良好的品德,良好的情绪以及良好的社会适应能力等等就是心理健康.如Erikson的心理社会发展阶段论和Buhler的基本生命倾向论.有的则强调心理健康是一种主观感受.如Maslow的自我实现概念.有心理学家从外部标准,主观感受,情绪三个方面来论述心理健康.还有学者认为心理健康通常包括两个方面:积极方面和消极方面.
第二,关于心理健康的测量指标有不同认识.在对西方心理健康研究文献检索中发现,关于心理健康的测量指标有很多,例如:情绪和情感,主观幸福感,自尊,一般健康状况,生活满意感等,那么,究竟什么指标最能够反映心理健康的本质和核心呢
第三,关于对心理健康的测量存在误区.目前心理健康工作者所使用的心理健康测量工具大部分为对心理问题或心理症状的测量,例如:对于忧郁,焦虑和其它负面情绪的测量,如Goldberg的一般健康问卷;Bradburn的负性情绪量表,都忽略了对心理健康积极方面的量度

凡尘荼靡

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岳秋菊

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明月光华

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