自由联想,比催眠术,还有更大的好处。也就是,除了能验证潜意识作为一种客观存在。自由联想能够扩大适用的范围,比如强迫症的人不太容易做催眠做得很深的话,自由联想,闭上眼睛,就可以冒出来潜意识。所以,使用自由联想对强迫症进行治疗,它的适用范围就宽了。还一个最大的好处,自由联想也可以取得戏剧般的疗效,而且,比催眠术还有一个好处,症状消失后,它不容易复发。这还要结合着谈话的技术,才能取得这样的效果。
这就是“谈话疗法”成为第三个重要的临床技术。佛洛依德从查考特学了催眠术,使用过程中演变改良成为“自由联想”,后来又在病人的推动下,出现了“谈话疗法”。这个“谈话疗法”是女病人安娜.欧命名的,她见了弗洛伊德,说:“你再给我说一说,你说话也对我很有作用。”因为这个贡献,所以安娜.欧被称为“精神分析之母”,但是她跟佛洛依德真的没有什么关系,尽管弗洛伊德据说和小姨子、弟媳妇有一腿。
那么,我想问大家,你说作为一个临床医生,自由联想也能起到让症状立刻消失的作用,自由联想加上谈话疗法,还有一个最大的好处,就是不容易复发,而且适应症还更宽。如果你是医生的话,你有了自由联想和谈话疗法这种更好的技术,再来一个新的病人来找你看病,你是继续用催眠术呢,还是放弃催眠术用自由联想和谈话疗法呢? 当然了,当然最好的方法、最有效的方法,用自由联想,疗效又好,用老百姓的话说,就是能去根儿啊。 所以后来,弗洛伊德也就逐渐放弃了催眠术,放弃了催眠术,某种程度上来说,也是一种遗憾吧。
在佛洛依德创建精神分析的过程当中,用了这么三个主要的手段。催眠术、自由联想和谈话疗法。当然,还有一些其它的方法,比如:对梦进行分析,对移情和阻抗进行处理。什么是精神分析疗法呢?简单的一句话,就是所有的操作只要能把潜意识的东西上升到意识层面,潜意识意识化,就叫精神分析疗法。晚年的时候有人问佛洛依德说:“那么多人都声称自己做的是精神分析疗法,你怎么知道他们做的是真的还是假的?”佛洛依德说:“其实可以这样来讲,只要在治疗当中重视移情和阻抗的处理,就是精神分析疗法。”
在这儿我们回顾了前面的创建过程的时候,我们就说:哦,精神分析原来是这样给创建出来的呀?我们还会有一个有兴趣的事情,就是当时那么多医生,为什么只有佛洛依德才能发现“潜意识”呢?佛洛依德有什么才能?精神分析这样一个重大的学术成果,这样一个大馅饼为什么砸了佛洛依德的脑袋呢?我想这和佛洛依德的素养是分不开的。
第一个重要的素养,就是他受过实验室的训练,分析还原的方法、因果论的思维,以事实为依据。所以大家说,潜意识是精神分析理论是客观现实的吗?是的,它是以潜意识现象为准的。
精神分析的创建是在临床上以潜意识的发现这种现象学为依据的,而不是佛洛依德凭空想像的。所以有的人呢?就是说,精神分析这东西不科学、不可信。佛洛依德嘛,就是一个天才的谎言家。其实持这种观点的人是因为他没有完全的了解历史,佛洛依德当时创建的时候是按照科学规则来进行的。坚持了临床实验的方法、个案访谈、以事实为依据、因果论、分析还原等,在这个基础上分析提炼理论。在佛洛依德之后的一百多年当中,现在临床上完全可以看到当年佛洛依德所看到的现象,也就是说能够经得起时间的检验吗?完全可以的。
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