艾瑞克森催眠教学实录之：早年学习定势

动静中

看着远处那幅画的右上角。

现在你（罗西）观察她的脸。

远处那幅画的右上角

现在，我将跟你说话

（停顿）

当你第一次上幼儿园、小学的时候，

学习字母和数字这件事似乎是个难以应付的重大任务。

认识字母A

把Q与O分辨开来，非常非常的难。

同样，手写体和印刷体是如此的不同。

但你学会了形成某些种类的心理图像。

那时你并不知道，但它是一个不变的心理图像。

后来到了初中，你形成了另外的单次图像或句子图像。

在不知道你是在发展心理图像的情况下，

你发展了越来越多的心理图像。

现在你可以回忆起那些图像。

（停顿）

现在，你可以去往你想去的任何地方，把自己流放到任何情境中。

你可以去感觉水，

你可以在其中游泳。

（停顿）

甚至你不必听我的声音

因为你的无意识会听到。

你的无意识可以尝试任何你想要做的事。

但你的意识心理不会去做任何重要的事情。

你将注意到你的意识心理有点儿

牵挂，因为它一直在让你的眼皮颤动。

你改变了你呼吸的频率。

你已经改变了你的脉搏频率。

你已经改变了你的血压。

在对它不了解的情况下，你正在演示一个催眠被试可以展现静止不动。

除了你无意识心理的活动，

没有什么真正重要的事情

你无意识心理想要什么，它就可以是什么。

现在身体的舒服存在着，

但你甚至无需注意

你的放松和舒适

我会告诉你的无意识心理

你是一个优秀的催眠被试

而无论何时，只要你需要或者想要，

你的无意识心理都会允许你使用它。

你会花点儿时间  它自己的时间

让你进入催眠

帮助你合理地理解所有事情

我会对你，或我选定的任何人说，

但只有我在对你说时，你才有必要去听。

我会把我的声音指向别处

而这时你会知道我不是在说你

所有你将不必注意

罗西医生，我想你见过很多非常有趣的反应。

眨眼反射的改变。

面部肌肉的改变，全身静止不动。

[

现在你想告诉我们些什么吗？

心水听蓝

谢谢分享~

动静中

心水听蓝 发表于 2015-11-20 17:33
谢谢分享~