【求助】考试之前，心理课上有什么办法帮学生减压吗？

熊孩子退散 · 发表于 2014-1-23 19:29:22

考试之前，心理课上有什么办法帮学生减压吗？或者私下里有学生来找我，怎么帮助他？

风中凌乱 · 发表于 2014-1-23 19:30:34

让他自己做好复习计划，每天就想眼前的事，专注于一点，不要想考试那么远

缓缓 · 发表于 2014-1-24 13:51:31

我觉得考试减压这件事，和家长也很有关系啊！其实如果能把家长召集起来讲解一些亲子关系的东西，让家长配合着来应对考前焦虑应该比较有用吧！

璎为有你 · 发表于 2014-11-21 22:24:14

已经快要考试了在复习效果也不太大了，不如讲些考试时的技巧，做好考差的准备，然后带着他们做些自信之类的游戏树立自信。

白港Queen · 发表于 2015-4-21 20:15:39

我觉得像那种好学生更容易压力大，主要呢是害怕自己退步让别人失望，这时候你可以说，不要害怕一落千丈，因为你的能力还在，你随时都可以一鸣惊人。

crystalxiaoxiao · 发表于 2015-4-21 23:12:02

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