自尊量表SES

向日葵

自尊量表SES

测验简介：

　　自尊是人们常常提起的心理学词语，自尊实际上指的是一个人对自身价值的评判以及对自我接纳的程度。每个人的自尊水平不尽相同，有些人对我评价很高、很接纳自己现在的状态，那么他/她表现出来的自尊水平就比较高，反之则低。“自尊量表”由美国心理学家开发，能够帮助您了解自己的自尊水平。量表总分的分值范围为10-40分，分数越高代表您的自尊水平越高。

题目数量：10道题   

完成时间：大约需要3-5分钟。

适用人群：适合14岁以上的青少年，尤其针对低于高中学生年龄的人群。

测验目的：

SES用于对自己的积极或消极感受的直接评估。

测验功能：

SES用于评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。适用于14岁以上人群，最适宜于低于高中学生年龄的人群。

理论背景：

SES最初的样本来自美国纽约州随机选出的10所中学中的5024名高中、初中学生。总分范围是10―40分。分值越高，自尊程度越高。

测验构成：

SES由10个条目组成，分四级评分，从非常符合到很不符合。

测验信效度：

信度：Dobson 等（1979）和Fleming 等（1984）报告的Cronbach α系数分别为0.77和0.88；对28名受试者首次评定后的2周末再评定，重测相关系数为0.85（Siber & Tippett，1965年）。Fleming等（1984）对259名受试者1周后的重测相关系数为0.82；。

效度： Lorr及Wunderlich（1986）报告SES得分与信心的相关系数为0.65，与合群性的相关系数为0.39。Fleming等（1984）证明SES与几个涉及到自我评价过低的概念呈负相关。

Reynolds发现SES总分与功课平均分数无显著性相关。Fleming等人发现SES与性别、年龄、工作经验、婚姻状况、排行及学习成绩无显著相关性。

量表内容：

下面这个测试是根据您一周内的情绪体验，根据实践活动回答：A：非常符合；  B：符合；  C：不符合；  D：很不符合。

问题：        A         B        C        D

A：非常符合

B：符合

C：不符合

D：很不符合

1.我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。

2.我感到我有许多好的品质。

*3.归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。

4.我能像大多数人一样把事情做好。

*5.我感到自己值得自豪的地方不多。

6.我对自己持肯定态度。

7.总的来说，我对自己是满意的。

8.我希望我能为自己赢得更多尊重。

*9.我确实时常感到毫无用处。

*10.我时常认为自己一无是处。

注：有*号的题目表示反向记分，即选A得4分，选B得3分，选C得2分，选D得1分，其他题目选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分。

得分在10-40分之间。如果你上述测验分值较低，那就意味着你存在一定的自卑感了。生活中，我们一说："××很自卑"，总带有些贬意的味道，听者不由自主心中总不是滋味。奥地利心理学家阿德勒认为自卑感是每个人所共有的，人的自卑使人产生对优越的渴望，所以不要担忧，不要抬不起头来。个体感到自卑，就会发奋图强，力争上游，取得成功。他成功以后，就会产生优越感。但是在他人的成就面前，再会产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境。

xlyb

谢谢分享

stayliu

谢谢分享，抱走了

希望珍

雪中送炭