天津市第九中学“21天习惯养成”个人成长计划启动

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-15 16:10:45

立于行：“研究性学习”幸福之旅的探究学习天津市第九中学“21天习惯养成”个人成长计划启动

天津市第九中学寒、暑假期间使用家校通短信平台举办“21天幸福课”，已经连续举办了5年八届。这个课程的心理学理论依据，是很多人都听说过的21天习惯养成法。

根据研究，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，之后才会成为习惯；研究的测算结果是21天。当然，21天是一个大致的概念；根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也不相同，有很多是需要30~40天的，总之是时间越长习惯越牢。

在这21天当中，每天、每时、每刻，你心中所想、口中所言、行为所至，都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度，都要符合你心目中理想人物的要求。

当新学期到来之际，发扬九中研究性学习的传统，以班级为单位的九中学子“21天习惯养成”个人成长计划再次在全校启动。

根据2014-2015学年（下）的学期安排，本次活动大致分为四次重复性试验。

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-16 14:16:54

欢迎浏览，并留下宝贵意见批评指正{:soso_e160:}{:soso_e146:}

woxiangxin · 发表于 2015-6-18 21:32:07

感谢分享

woxiangxin · 发表于 2015-6-18 21:32:33

非常感谢

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-20 01:06:33

{:soso_e177:}{:soso_e160:}
端午安康

秋叶禾子 · 发表于 2015-6-23 08:42:48

谢谢分享哦

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-6-23 09:20:12

秋叶禾子发表于 2015-6-23 08:42
谢谢分享哦

psy吴小文 · 发表于 2015-7-15 13:27:27

{:soso_e163:}

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-7-20 22:18:53

psy吴小文发表于 2015-7-15 13:27

lusa · 发表于 2015-8-25 10:18:27

学习下，谢谢老师分享

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-8-25 12:01:20

lusa 发表于 2015-8-25 10:18
学习下，谢谢老师分享

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-8-25 12:01:36

woxiangxin 发表于 2015-6-18 21:32
感谢分享

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-8-25 12:01:51

woxiangxin 发表于 2015-6-18 21:32
非常感谢

gungun · 发表于 2015-10-10 16:42:28

只有这么好了，谢谢分享，很有用！

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-10-11 07:25:23

gungun 发表于 2015-10-10 16:42
只有这么好了，谢谢分享，很有用！

心心心老师 · 发表于 2015-10-26 15:36:27

非常感谢谢谢分享

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-10-26 15:58:43

心心心老师发表于 2015-10-26 15:36
非常感谢谢谢分享

很开心你喜欢

netkeychina · 发表于 2015-12-2 15:11:36

谢谢分享~

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-12-3 14:01:49

netkeychina 发表于 2015-12-2 15:11
谢谢分享~

颜似薇倪 · 发表于 2015-12-16 19:32:12

这种系列活动好赞的样子

[创新潜能] 天津市第九中学“21天习惯养成”个人成长计划启动