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五.暗示的类别 暗示现象可以分为有意暗示和无意暗示。有目的地对他人或自己进行暗示为有意暗示,无目的地对他人或自己形成暗示为无意暗示。如杯弓蛇影、李广射石是无意暗示,望梅止渴、 韩信的军队在垓下四面唱楚歌是有意暗示。 暗示又可分为正面暗示和负面暗示。则李广射石、望梅止渴,以及迷信的符水咒语治病等是正面暗示。杯弓蛇影、四面楚歌是负面暗示。负面暗示瓦解意志,导致疾病。正面暗示振奋精神,治愈疾病。 暗示现象还可分为他人暗示和自我暗示。由他人对被暗示者暗示为他人暗示,由被暗示者自己暗示 自己为自我暗示。他人暗示和自我暗示可以是有意或无意,正而或负面的。如一人被关进冷藏间,见“冷冻”二字,顿时紧张,遂在惊恐中死去,其实冷冻机未开。这是一个自我无意负面暗示。而暗示疗法则是由他人或自我进行的有意正面暗示。
自我暗示疗法是患者通过思维、认知确信暗示的疗效后,以语言、联想、想象等心理活动调动自身潜能,去获得心身健康。比如病人想象并对自己说:“我的身体会一天天好起来,体内的白细胞去杀掉病菌”等。自我暗示要坚持进行才有效。如《冷庐医话·今书》载:“每夜五更时洗脸,北面向天念北斗咒,咒云:瘵神瘵神,害我生人,吾奉帝敕,服药保生,急急如律令。 七遍, 即以开水送救劳杀虫丹五钱,服毕,南面吸生气入腹中,烧降香置床下,午时又依前法吞服。曾 以此法治曹三思,服至半料,虫尽化水,由小便下,状若稀糊,半载而康,连生五子。”在未发明抗痨药的时代,治结核病取得如此效果,暗示疗法调动人体潜能以抗病之功不可没。
古代很多 医书都记载咒语的疗效。不宜简单地以迷信行为否定之。他人暗示疗法又分为直接和间接两种。直接暗示法是让病人静坐在舒适的椅子上,医生用平和的语气给予事先编好的暗示语;间接暗示法是借助电流或仪器等道具,配合语言强化进行暗示治疗;或者给病人讲关于与疾病作斗争的体验,也属间接暗示。 暗示现象还分为正暗示和反暗示。正暗示引起反应而不引起反抗,便算有效。反暗示引起 反抗而达到本来就想得到的效果,就是成功。如生活中的激将法就是一种反暗示。 暗示的形式和种类众多,人要不受暗示的影响几乎是不可能的。人在感觉、知觉、记忆, 想象、思维、情感、意志等方面都能受到暗示。(这里思维指思维的模式、趋向,在暗示机理 中谈到的“思考”,指深刻、全面的思维活动。)应用暗示疗法时要因人制宜。相机择用不同的暗示形式和方法。
六.暗示要则 无论应用何种形式和种类的暗示都要遵守暗示的共通准则。现分述如下:
1暗示的前提——信任。被暗示者要对暗示者信任,暗示才能成功。如果一个病人不信任催眠师,催眠师不可能对他催眠。士兵不相信曹操的话,就不会有望梅止渴的功效。 应用暗示疗法的医生,首先要建立起病人对你的信任。正心、诚意是立信的基础,专家、学者还有名望可资立信;初出茅庐者则可用认真负责的作风、热情周到的服务、博学多才的能力去赢得病人的信任;甚至你书法好,病人会认为你有能力;衣着庄重,病人会觉得你是认真负责的人;还可以通过讲道理,讲验案取得病人的信任。医生保持一定的神秘感,对树立病人的信心很有用:“病家不用开口,便知病情根由”,医生通过望色、闻声、切脉、触诊,再结合时令、时代等因素,直接说出病情,对增强病人的信任感很有用。有的心理医生,暗示治病反而不如巫觋,即有信任感不足之故。
2、暗示的技巧 重复。这是应用直接印入潜意识的机理,重复能加深潜意识中的印痕。即如本文反复举例以加深读者印象,就是应用重复这一规则,但应避免枯燥的重复,讲那些目标一致,内容不同的故事是一个好办法。讲故事不只有直接印入的效果,还能引起被暗示者的模仿和联想,融多种暗示机理于一炉。抓住时机,单刀直入。人接受暗示影响的程度,并非任何时候都是一样的。催眠疗法要在患者进入深催眠时才最有效。觉醒态暗示时被暗示者所处的情境,当时的心境对暗示的效果影响很大。抓住时机暗示非常重要。垓下四面唱楚歌,韩信的军队听了没事,项羽的军队听了就溃散。败兵之际,心境不同之故。又如某女士患过敏性咳嗽,一见冷风就暴咳,中西百药无效。一日吹北风,与夫上街购物,竟一声未咳。其夫顿悟自己终日忙于工作,疏淡了妻子, 妻之咳嗽是潜意识中需要注意和关心。
下一周其夫主动陪妻逛街,又遇寒潮,北风劲吹。归家后其夫趁机暗示说:“这次这两剂药开对了,今天这么冷,你都一声未咳,这下总算把这咳嗽治好了。”从此咳嗽不药而愈。这里暗示的时机很重要,若在未归家之前就暗示,由于逆反心理 ,路上一吹风又会再咳。 暗示要有分寸。暗示虽然能对人产生很大的影响,但也要受客观环境及暗示性的高低等多种因素的制约。人的心境好坏对疾病的转归有很大的影响,但疾病毕竟还有自身的规律。对一些简单的病,对暗示性高的人你可以说:“吃我两剂药就好”,对复杂的病可能就要说:“吃我二十剂药就好”才行。不能见人都暗示说,吃我两剂药就好。若是好不了,就会形成反暗示:“这个医生是吹牛大王。”疗效更差。 笔者治的疑难病较多,很少对病人说:“没问题,包治好”这样的话,疑难病不可能很快就好 。我往往用讲验案的方式,暗示病人可以治愈或显效,并暗示病人要积极配合,坚持治疗才有效。有的病人你打了“包票”以后,产生依赖心理,甚至对抗心理——“看你怎么治”,疗效会反而更差。所以,因病、因人制宜,掌握暗示的分寸很重要。 避免负面暗示。
首先,作为暗示者来说,要思考自己的言行会不会导致负面暗示。比如医护人员应注意不要在病人面前窃窃私语,避免病人联想到自己得了不治之症。对病人也不能说你这病治不好,难治,而应多给病人鼓励、安慰,如说:“你的气色好多了,病大有起色” 等等。 其次,对负面暗示产生的恶果,可用摆事实,讲道理的方法破除,也可再用暗示方法破除。如一人因环境暗示,怀疑自己得了病,经各种检查证实无病,仍四处求医不止。遇一医暗示说:“ 你这是患的某某综合症,一般医生都不知道这个病,现在正好发明了一种新药,对你这病有特效。”遂给予普通药片服下,其病若失。 暗示现象对人生影响巨大,可用之为善,也可用之为恶。纵观历史,可知善总是要战胜恶的, 不然人类就毁灭了,一切学理也必归于无用。愿为学诸君,能用暗示给人以美好的影响。唯笔者学识浅陋,谬误难免,尚乞明达者正之。
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沪公网安备31010702001259号 )
发表于 2014-8-13 12:27:14
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