忧郁的背后

范小成

    忧郁的背后

案例介绍:

1、学生基本情况：女，17岁。

2、问题行为概述：六、七岁的少女，花一样的年龄，而她却像一朵过早枯萎的百合，忧郁地走进了我的辅导室。高二年级，非常关键的一年，文、理分班后，同学们都加足马力投入学习，而她却精神恍惚，无法集中精力进行学习，人群中心事重重的，独来独往，一声不吭，学习开始走下坡路。有谁能够了解她的心事?除了一、两位好友或许感受到了她的变化，其他的同学都因为她的忧郁和缄默惭惭与她疏远，老师与她谈话，总说没什么，只是感到学习压力大。她究竟怎么了?

3、背景资料了解:

      (1)学习情况：y，曾就读于x市的一所重点中学z，成绩优秀，于高一年级下学期与母亲一同转来我市生活，在z中学曾有许多好朋友，但在这儿，除了能与同桌说些心里话外，基本上还没有特别交心的朋友。

      (2)家庭情况：父母感情出现危机。在x市时，父亲与一位阿姨的亲密交往曾被y看到，使得父亲在自己心目中的高大形象一下子化为污有。从此父母亲间的争吵不断，y因此而不断自责，认为不该把这事告诉母亲。与母亲一同来到我市后，又发现母亲与一位叔叔交往密切，从此父母的离婚问题提到日程上来。y自此认为人世间没有可信的东西，自己夹在中间也倍受折磨。最后父母离异。

案例分析:

      家庭环境变迁，父母关系的恶化，使得纯洁而善良的她无法接受这种现实，父母的欺骗使她不愿再轻信任何人，美丽的梦想被打得粉碎，陌生的人际环境又使她独自承受这种苦闷，认识上的冲突使得她的情绪日渐消沉、低落。

      诊断为：生活上的挫折引起的不良情绪反应。

辅导方法:

      对y的指导主要采用理性情绪疗法，兼以行为调整方法结合。首先对其不良情绪表示积极关注，从关心体贴使其建立信任感，鼓励其倾诉心事并宣泄不良情绪；然后帮助其纠正认知上的偏差，学会客观地看待问题；最后建立自信，转移注意力，走出情绪的低谷。

辅导过程:

      第一次咨询：采用来询者中心疗法进行指导。咨询过程中本着真诚、尊重和理解的原则，鼓励y积极的渲泄心中的不良情绪，因此在咨询过程中以y个人倾诉为主，让其言尽其意，直抒己见，创造一个充满温暖的信任的气氛，使来询者无忧无虑地开放自我，以便咨询者掌握材料，加深了解。

      第二次咨询：采用理性情绪疗法进行指导。让y认识到虽然她的处境让人同情，但是她的这种逃避现实，自怜自艾，不敢面对现实中的挑战这种做法却是不可取的。她的烦恼和情绪困挠来自对人或事的绝对化的期望和要求。父母对待生活的选择也应有他们自己的权力，我们应该学会尊重他们的真实情感和慎重的选择，而不应为此而自报自弃，加深烦恼。并用举例子的方式让y认识到烦恼的产生不是由于父母的离异，而是由于自己对这件事的认识所至，应该学会排除这种刻板印象，做自己情绪的主人。此外，还教会y一些心理调节方法，如：倾诉、转移注意力、升华等。

      第三次咨询：主要采用行为疗法。经过多次接触和了解后，认识到y有作文特长，推荐其参加某杂志社征稿，经过反复修改，y的文章被刊登。借此机会让y认识到自己的能力与特长，让其树立自己的目标和理想，努力追求个人价值的自我实现。

辅导效果:

      y逐步摆脱了情绪困扰，不再逃避周围环境而默自神伤，性格比以前更热情开朗了，在班上也有了自己的知心朋友，课上能配合老师积极回答问题，成绩处于班上前列，并在班上担任了学生干部的工作。

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感谢分享，很受益{:soso_e163:}

h-laoshi

好贴，好文，好老师，有运气的学生

范小成

希望能把这种正能量更多的传播出去