青少年的偏执型人格障碍及防治( 二）

sasha

     （四）青少年偏执型人格障碍的防治
　　对偏执型人格障碍的防治应以心理治疗为主，重点消除其多疑、敏感、固执、不安全感和自我中心主义等人格缺陷。主要有以下方法：

　　1、认知提高法
　　由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受别人善意的忠告，所以，首先要与其建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向其全面介绍自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有比较正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。

　　2、交友训练法
　　鼓励有偏执型人格障碍的青少年积极主动地进行交友活动，在交友活动在学会尊重别人，信任别人。交友训练应注意以下的原则和要求：

　　一是真诚相见，以诚交心。必须诚心诚意、肝胆相照地与朋友积极的交往，要相信绝大多数人是友好的和比较好的，是可以信赖的。不应该对朋友尤其是知心朋友存有偏见和和不信任态度。时刻要明确，交友的目的在于寻求友谊和帮助，交流思想感情，克服偏执心理，消除自己的偏执型的人格障碍。

　　二是在交往中尽量主动给予朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得双方的相互信任和巩固友谊。尤其是当别人有了困难时，更应该伸出热情的手去鼎力相助。疾风知劲草，患难显真情。这样才能取得朋友的信赖，进一步增强友谊。

　　三是注意交友的“心理相容”原理。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等，也存在“心理相容”问题。“心理相容”最基本的条件是思想意识和人生观、价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展友谊，巩固合作的心理基础。

　　3、自我疗法
　　具有偏执型人格障碍的青少年常常好走极端，要么肯定一切，要么否定一切，说好，就好得不得了，说坏，就坏得要不得。这种思维模式与其头脑中的非理性观念相联系。因此要改变自己的偏执行为，首先必须学会分析自己的非理性观念。例如：

       我不能容忍别人一丝一毫的不忠。     

       世上没有好人，我只相信我自己。

　　对别人的进攻，我必须立即给予强烈反击，我要让他知道我比他更强。

　　我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。

　　现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成分：

　　我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。

　　世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

　　对别人的进攻，马上反击未必是上策，我必须首先辩明是否真的受到了攻击。

　　我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。

　　每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为，事后应重新分析一下当时的想法，找出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。

　　4、敌意纠正训练法
　　偏执型人格障碍患者对他人和周围环境充满敌意和不信任感。采取以下训练方法，有助于克服其敌意对抗心理：

　　一是经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意对抗心理。

　　二是要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

　　三要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且要努力去做好。

　　四要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大千世界中，冲突、纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向。

　　通过上述方法、途径的防治训练，就可以慢慢地减轻和消除青少年的偏执型的人格障碍。