设为首页|收藏本站| 切换到窄版
找回密码 登录 注册

心理老师大本营

搜索
心理老师大本营»论坛 › 视频书籍图片 › 经典心理视频 › 一分钟教你如何控制情绪
123456下一页
返回列表 发新帖
查看: 6226|回复: 100
打印 上一主题 下一主题

一分钟教你如何控制情绪

  [复制链接]
曼陀罗

60

主题

274

帖子

334

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
334
QQ
跳转到指定楼层
#
发表于 2015-6-24 14:11:11 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自 上海
       四招教你如何控制情绪，人在兴奋、愤怒时，大脑皮层会保持一个强烈的兴奋灶，有意识地让兴奋灶转为平和状态才有可能平静下来，所以转移注意力是个好方法，第二招目标代偿，工作学习上的事让我愤怒我就去看喜剧片，高兴的情绪代替愤怒的情绪，我就光顾着傻笑了，更多精彩观看视频吧~

      
欢迎您来到心理老师之家，请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流，文明发言共同学习成长。
回复

使用道具 举报

chimuzi

3

主题

113

帖子

136

积分

注册会员

Rank: 2

积分
136
QQ
98#
发表于 2018-12-13 08:41:52 | 只看该作者 来自 福建福州
感谢您的分享
欢迎您来到心理老师之家，请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流，文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

小熊维尼

6

主题

918

帖子

897

积分

高级会员

Rank: 4

积分
897
QQ
91#
发表于 2018-12-3 09:35:44 | 只看该作者 来自 中国
视频中的声音太奇怪了，听着好别扭
欢迎您来到心理老师之家，请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流，文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

小熊维尼

6

主题

918

帖子

897

积分

高级会员

Rank: 4

积分
897
QQ
90#
发表于 2018-12-3 09:28:16 | 只看该作者 来自 中国
再次感谢分享
欢迎您来到心理老师之家，请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流，文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

小熊维尼

6

主题

918

帖子

897

积分

高级会员

Rank: 4

积分
897
QQ
89#
发表于 2018-12-3 09:27:50 | 只看该作者 来自 中国
非常不错的素材
欢迎您来到心理老师之家，请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流，文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

米的夏天

0

主题

3

帖子

6

积分

新手上路

Rank: 1

积分
6
QQ
85#
发表于 2018-11-7 12:41:28 | 只看该作者 来自 上海
感谢分享，很有用，学习了！
欢迎您来到心理老师之家，请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流，文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

xuelufang

0

主题

85

帖子

174

积分

注册会员

Rank: 2

积分
174
QQ
81#
发表于 2018-9-16 11:40:49 | 只看该作者 来自 广东广州
谢谢分享，学习了
欢迎您来到心理老师之家，请您遵守法律法规。如果您有什么疑问可以联系管理员及加入官方QQ群交流，文明发言共同学习成长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
123456下一页
返回列表 发新帖
查看提醒
查看提醒
上海市反电信网络诈骗中心: 962110
12321网络不良与垃圾信息举报受理中心

免责声明：论坛发布的所有资料仅供参考交流使用，如果有侵犯您的权利，请及时与我们联系，我们会立即署名、改正或删除，本论坛不负任何责任。

QQ| 手机版|小黑屋| 心理老师大本营  

Copyright © 2001-2023 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.1( 沪ICP备13015608号-3  沪公网安备31010702001259号 )

快速回复 返回顶部 返回列表