心理老师大本营

标题: 中小学生常见心理问题及对策分析 [打印本页]

作者: NANA 时间: 2015-2-16 16:18
标题: 中小学生常见心理问题及对策分析
中小学生常见心理问题及对策分析

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下面结合具体案例对这些心理问题的成因及辅导建议进行探讨：

一、考试焦虑情绪辅导

焦虑是指一种即将面临威胁性处境时的紧张、恐惧和不愉快的情绪反应，具有警戒性的适应反应。正常人在生活体验中几乎都有过这种及你和体验。

案例1：爱丽（化名）是市某中学的初三学生，从小成绩优异，可进入初三后成绩一降再降，由于一心想考重点高中，因此她一直都在紧张的压力状态下学习，总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里都一片空白，手脚发抖，手心冒汗。数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会做了，“万一考不上重点高中，怎么对得起父母，自己也觉得没面子。”心理困惑，紧张。

负面情绪的背后往往有消极信念的支持，认知改变技术就是辅导者协助当事人，找到困扰自己的负性想法和信念。它是考试焦虑辅导的主要方法之一。我设计了三个阶段的治疗步骤：一是找出考试焦虑的不合理信念，二是利用现实分析心理辅导，消除消极的信念；三是实施取利去弊策略，利用暗示、自我鼓励、自我安慰等自助式的心理辅导，以理性的我来提醒、暗示、战胜情感的我。具体辅导建议有以下几点：

作者: skwxm 时间: 2015-3-23 11:12
{:soso_e163:}{:soso_e179:}

作者: NANA 时间: 2015-3-23 12:26

skwxm 发表于 2015-3-23 11:12

作者: cao8389853 时间: 2015-4-7 15:12
{:soso_e179:}

作者: cao8389853 时间: 2015-4-28 22:36
谢谢分享

作者: yunhuduan 时间: 2015-5-7 09:49
感谢分享！

作者: NANA 时间: 2015-5-7 11:20

yunhuduan 发表于 2015-5-7 09:49
感谢分享！

不用谢，有用就好

作者: 心晴港湾 时间: 2015-5-7 11:26
虽然没有具体的辅导，但是分析非常专业！

作者: fanyuling 时间: 2015-6-29 19:06
谢谢分享！

作者: 醉清风258297293 时间: 2015-6-29 21:43
谢谢分享！

作者: 瞅瞅妈咪 时间: 2015-11-4 10:13
非常不错，谢谢

作者: cuixuelian2008 时间: 2015-11-4 10:50
谢谢您的分享

作者: zhgsl 时间: 2015-11-4 12:12

谢谢分享！

作者: 赵芳 时间: 2016-5-3 09:15
谢谢老师的分享。

作者: 赵芳 时间: 2016-5-3 09:15
学习了！

作者: 向小米 时间: 2017-9-22 16:41
科学性很强，学习

作者: 向小米 时间: 2018-1-3 11:11
有案例有理论

作者: 大宝娘亲 时间: 2018-1-5 08:13
谢谢分享

作者: 呢呢呢 时间: 2019-11-30 20:06
感谢分享

作者: skwxm 时间: 2021-1-18 09:57
感谢分享

作者: longkisl 时间: 2021-9-10 11:11
感谢分享，学习学习下。。

作者: skwxm 时间: 2022-4-15 16:53
感谢分享

作者: huangwenli 时间: 2022-6-22 10:40
感谢分享

作者: LIJIANG0614 时间: 2022-8-25 17:35
谢谢分享，学习参考

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