新洲二中的案例破解：忍不住“偷看”的男孩

大本营营主

老师主诉：
有一个高三学生小李，在三个月前和本班一个同学小丁发生口角，后来小李觉得小丁很烦，虽然小丁后来没有和小李再正面冲突一次，但是每次小李就不由自主的讨厌这个学生。而且只要这个学生和小李说一句话，小李就烦心不已。现在小李每天情不自禁地要偷看那个学生四五十次，为此严重影响小李现在的心情，他现在学习很受影响。这种情况已经持续三个月了。
疑惑：怎样能够使小李放下小丁，不再情不自禁地去看小丁？从中走出来，然后能够好好学习？

咨询具体情况：
1、其他同学和小李说话，他都无所谓，但是只要小丁跟他说话，他就很不舒服。
2、他也没有为上次口角这个事在意，就是不喜欢小丁，看到小丁就心烦，可是总是忍不住去看他，他说不知道原因，就是每时每刻地要去偷看小丁。
3、只是纯粹看小丁，他就是不喜欢，觉得小丁很讨厌。看了他也不会安心，内心还很躁动。
4、小李还说这样的事在初三也发生过，而且直到后来毕业才好。高二也发生过，没有说一直看，但是见到那个人就烦，没有现在严重。
5、他为此还找了班主任，班主任已经叫小丁没有和他说话，小丁现在已经一个多星期没有找他了，可是小李还是放不下，还是总为此烦恼。

心理老师大本营破解方案：
老师您好：
具体建议如下：
1.深入了解小李为什么不喜欢小丁的原因和不喜欢的程度，具体讨厌小丁什么？
  说明：不喜欢的原因可分为2种，1就是单纯的不喜欢小丁这个人，2是小丁身上的某种特质很像自己不喜欢的人，所以移情到了小丁身上，这种情况往往自己说不清楚，就是感觉不舒服。建议老师将不喜欢小丁的方法搞清楚。如果是因为像导致了不喜欢小丁，那么先处理小李之前的心结。
2.了解小丁每天看的次数和每次的时间，做一个记录。给小李做一个行为治疗，即如每天次数和时间有所减少，或增加相对应的给出奖赏或者惩罚。
3.深入了解当小李看小丁的时候的情绪变化，一般是在什么情况下去看（是否是心情不好的时候），掌握其看的规律。由此来判断小李的心结。
4.详细了解其初三发生的事情，之后是如何好的。
（这个是来访者自身的能量，今后的咨询和治疗可以参考）
5.具体了解高二发生的事情，没有一直看的感觉是什么.是否自己做过努力才使自己不怎么看？
6.在处理心结的同时，激发小李的自身求知的欲望，开始着眼于学习中。
希望可以帮到老师哦~~

马文娟

谢谢分享学习了

verylove1

学习了，真好

风儿

分析很细致

雷曼2013

移情了吧

灿烂尘心

因单单不喜欢某个同学但又因为是同班、同寝之类原因不得不每天见到，因而影响心情，感到苦恼，所以前来咨询的学生算比较常遇到的，而且有时情况是学生自己也说不清楚为什么不喜欢对方，也没有发生什么事情。楼主的分享帮我整理了思路{:soso_e163:}{:soso_e163:}

美杜沙

感觉有点强迫哇？

Ghost

{:soso_e163:}赞一个

yinlois

大本营方案分析很细致，类似的学生问题不少。压力之下会爆发很多过去问题