高三高考考前心理辅导精湛

忧郁王 · 发表于 2015-1-29 11:25:55

四、自我质辩

自我质辩是心态自我调整的良方之一。有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩。

自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。

又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。

再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。

雷死个人 · 发表于 2015-1-31 12:18:20

goooood~~{:soso_e179:}{:soso_e163:}

djisdj · 发表于 2021-6-4 08:28:21

谢谢分享！学习了

xy9778 · 发表于 2021-3-23 09:21:22

谢谢分享

安斯宛 · 发表于 2019-5-20 18:50:14

谢谢分享~

爱天使 · 发表于 2019-5-14 16:50:22

谢谢分享

fengzi · 发表于 2019-4-26 14:54:16

谢谢分享

不翼而飞1981 · 发表于 2019-4-16 21:53:27

谢谢分享

fengzi · 发表于 2019-4-10 08:55:38

借鉴一下

爱天使 · 发表于 2019-4-9 19:16:31

好棒的课件，谢谢分享

木鱼心空 · 发表于 2019-4-1 16:27:39

棒棒的谢谢

licy1216 · 发表于 2019-3-16 07:51:54

谢谢分享

曹志伟 · 发表于 2019-3-7 16:20:02

谢谢分享啊

醉清风258297293 · 发表于 2019-3-7 15:28:46

谢谢分享！

该用户不存在 · 发表于 2019-3-7 09:32:38

感谢大神的分享，真的太实用了，谢谢。

董咚咚1 · 发表于 2018-11-19 15:52:01

再次表示感谢！

nld9988 · 发表于 2018-11-19 09:54:33

很好的资源，感谢您的分享

小呆 · 发表于 2018-6-5 09:02:26

感谢您的分享！

nld9988 · 发表于 2018-6-3 22:46:32

很好的资源

岳秋菊 · 发表于 2018-6-3 17:26:18

谢谢分享

亮晶晶 · 发表于 2018-6-2 10:27:18

谢谢分享

yanyan709 · 发表于 2018-5-31 22:33:10

学习，谢谢分享

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