浙江市优秀心理辅导活动课方案《和“专心”亲密接触》

大本营营主 · 发表于 2014-10-9 14:19:29

辅导过程：
一、游戏中暖身——导入专心
1、随音乐进入课堂，找好位置。
2、暖身游戏：抓手指（教师说一段话，学生围成圈，当听到有专心两个字时一只手要从另一只手中逃脱，另一只手要去抓另一同学的手指。）

二、活动中体验——感受专心
（一）快乐找找找
下面是一张数字表，表中的数字都是无规则排列的，请在老师的指导下完成下面的练习。

（二）勇敢闯闯闯
1、干扰大赛场到了，看谁能闯过这儿，（出示题目）你们是不是真能做到专心致志了。（出示规则）
2、开始活动：一人背乘法口诀，边上的一人用各种方法干扰，有错了就坐下，不受干扰的奖励“克制星”。

（三）静坐训练
1、静坐可以让我们的身心安顿下来，从而静下心来，专心致志地做事。
2、在教师指导下闭目静坐，教师缓缓朗读指导语，并做必要示范，对个别学生进行纠正。
教师指导语：我端正地坐着，坐在椅子三分之一处，背不靠在椅子上，身体放松，但不松懈。头放正，舌头抵住上颚，两眼平视，现在两眼轻轻闭上，两肩下垂，两脚自然分开，双腿着地，两手轻轻放在大腿上。呼吸自然、均匀。
3、重复一次，增进学生对自己身体的感觉和控制能力。
4、慢慢睁开眼睛。

和“专心”亲密接触.doc (19.5 KB, 下载次数: 478)

xuer · 发表于 2020-6-10 10:00:21

谢谢分享

谢婷1004 · 发表于 2020-6-5 15:51:38

感谢分享~

爱mmy · 发表于 2020-6-5 10:06:01

感谢分享

caicaizi · 发表于 2020-6-5 08:41:10

上课不专心这个话题的确适合现在的学生

水松 · 发表于 2020-6-3 17:30:27

谢谢分享

oioert · 发表于 2019-9-17 10:46:53

谢谢分享！！！

薰衣草123 · 发表于 2018-12-7 07:46:46

努力赚心币

薰衣草123 · 发表于 2018-12-7 07:45:58

想**，缺心币

薰衣草123 · 发表于 2018-12-7 07:45:24

谢谢分享

岳秋菊 · 发表于 2018-12-6 21:40:06

感谢分享

fangfeifei · 发表于 2018-12-6 14:50:19

资源在哪里看？我点进来怎么看不到呢？

biwei1991 · 发表于 2018-12-6 12:55:44

非常好，最近要给学生上团辅课，用得到，谢谢

gloria · 发表于 2018-12-6 09:10:31

谢谢分享

breeze · 发表于 2018-12-6 08:43:54

谢谢分享

宋毛毛ing · 发表于 2018-12-5 17:19:04

感谢老师的分享

宋毛毛ing · 发表于 2018-12-5 17:17:30

刚好需要这方面的内容

xixi_lxx · 发表于 2018-12-4 22:30:26

谢谢分享

222555 · 发表于 2018-12-4 09:35:55

挺好的，可惜不适用于高中。。

盛丽岚 · 发表于 2018-12-4 07:43:02

舒尔特方格挺好的

岳秋菊 · 发表于 2018-11-13 21:21:35

谢谢分享~~

[学习考试] 浙江市优秀心理辅导活动课方案《和“专心”亲密接触》

相关帖子