周次 | 顺序 | 授课章节 及其主要内容 | 学时数 | 课内外 作业 | 备注 |
1 | 1、走进心理健康教学 | 1 | |||
2 | 2、做自己的主人 | 1 | 课后作业 | ||
3 | 3、做情绪的主人 | 1 | 课后作业 | ||
4-5 | 4、聚焦人际关系 | 1 | 课后作业 | ||
6 | 5、珍惜亲情,学会感恩 | 1 | 课后作业 | ||
7 | 6、追求健康的情与爱 | 1 | 课后作业 | ||
8 | 7、做学习的主人 | 1 | 课后作业 | ||
9 | 8、学会与压力共处 | 1 | 课后作业 | ||
10-11 | 9、我的生涯我做主 | 1 | 课后作业 | ||
12-13 | 10、增强学习的兴趣和信心 | 1 | 课后作业 | ||
14 | 11、改善学习方法 | 1 | 课后作业 | ||
15-16 | 12、创造自己的舞台 | 1 | 课后作业 | ||
17-18 | 13、珍惜你的第一份工作 | 1 | 课后作业 |
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