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学生主诉：
每晚都害怕有鬼的出现，一想到鬼就害怕，严重影响睡眠，天黑一个人做作业也会害怕，无法安心。
具体情况：
1、初中时看过鬼片，恐怖片，就不敢入睡。
2、初三时参加外婆的遗体告别送往火化场，之后参加葬礼。
3、当时是外婆，还好，不是很怕，与外婆少亲近，因其在乡下。而后遇见葬礼会绕道避开。
4、曾做梦，梦见妈妈对她说看到一个婴儿大的小鬼来她们家吃饭，她还跟母亲说“你不是说世上没鬼吗”，可后来那小鬼走进他们家，还在桌上吃饭，后来的内容她忘了也醒了。
5、家里有三姐妹，姐姐以上大学，妹妹还很小。父母时常电话里会给她学习的压力，拿她与表妹（在上海读高二）比较。
心理老师大本营破解方案：
1、给我讲一下鬼吧，尽量详细。（成长经历共同承担：分享会让害怕的感觉减少。）
2、外婆，你记得多少呢？（童年的记忆：确定对外婆是否是带着慰藉或者伤害的感情）
3、妈妈和婴儿，自己感觉有什么寓意吗（原生家庭：小鬼，可能是父母口中的弟弟妹妹）
4、自己现在面临什么问题吗（心理解释：前边的这些东西，只是缓解现在问题而出现的，不必怕，只要现在的问题认为可以解决，这个鬼就会缓解）
5、不必纠结于那个鬼，而是让她尽量讲一下与鬼牵扯的东西。比如当时和谁看了恐怖片，外婆的点点滴滴，妈妈是否因为妹妹或姐姐让她感到不够被爱或者被周围人讲生一个弟弟。
6、如果女孩和家长关系比较好，那她就和家长多聊聊天，或者让爸爸妈妈陪一阵，这种心情会在某个特定时期出现，陪过去，就好了。如果关系不够融洽，开头四个小点的任何一个内容都可以把其变成一个在家的练习。比如：回家写一封给姥姥的信，告诉她，自己的心事；回家把害怕的感觉写下来，封到树洞里，再也不会出现了；回家把关于姥姥的记忆都回忆然后写在日记里，只要是自己真实的感受，害怕，担心，喜悦，喜忧参半的各种各样，在写的过程中也是一种疏泄。
PS：感谢期待大本营QQ福建老师的下次咨询分享。
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发表于 2014-9-17 17:16:52
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发表于 2022-9-16 16:52:23
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