女中学生心理辅导个案剖析（三）

雷曼2013

      罗森塔尔的“期待效应”实验表明，如果教师具有一颗热爱之心，对学生有良好的“期待”，那么，被期待的学生必然会激发出喜悦、乐观、奋发图强、积极向上的情绪。同时，我们知道，过分的关心和帮助有时会恰得其反，会进一步加大她的心理负担。因此，“个别谈话”、“课堂交往”必须是客观的、真诚的。要有它“采用”的大环境，该班已经具备了这种前提，就是每学期班主任至少与学生进行一次个别谈话，而且每到半期考试结束，该班还会每次与三五个同学一起分析、总结前半学期的学习情况。我们抓着这种大环境有目的的给她鼓励、关心和帮助。

      2、体验“成功”喜悦，克服“自卑”心理
     人们都有获得成功、避免失败的需要。学生取得成功，可以得到家长、教师的肯定、赞许，提高自己的自尊心。苏霍姆林斯基指出：“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量，它可以促进儿童好好学习的愿望。……缺少这种力量，教育上的任何巧妙措施都是无济于事的。”因此，我们采取了多形式、多层次的让佳同学“体念成功喜悦，克服自卑心理”的措施。

      ⑴教学降低重心，重视基础。在高一的教学中，受“应试教育”的影响，我们有的学科教学中出现了较高的要求，导致不少同学产生高中学习“难”的感觉，加重了学生的负担和心理压力。因此，我们觉得“降低重心，重视基础，提高能力”才是符合民族地区教学特点的。教学中可以通过解决近年来的某些高考原题，让她知道“我现在就可以解决高考题了”；考试中严格按照“352”的要求命题，让她和她的同学们感到学习的“快乐”、“成功”的喜悦。

      ⑵课堂上创造参与的机会。课堂上让她回答能够解决的问题、主题班会让她发言等，让她知道“我的回答还可以得到老师的表扬、我的讲话还可以得到同学们的掌声”。
  
      ⑶给予展现自己、锻炼自己的机会。我校执行的“文明值周班”制度，每班每学期至少值一次周，主要任务是协助值周教师检查两次大扫除、日常校园清洁的清理、升国旗仪式上的“国旗下的演讲”等。佳同学在第三学期的“协助值周检查大扫除”中圆满完成任务；在第四学期的“国旗下的演讲”中代表该班的演讲得到了全校两千余师生的掌声。

      我们知道，自卑是在努力向上过程中产生的一种心理现象。只要学会自我心理调节的方法，努力培养良好的思维模式，增强情绪调节能力，就能克服自卑，变自卑为自信。为此，我们针对性地为她制订了克服“自卑”心理的两个方法：

      第一是恰当评价自己。自卑的本质就是自我评价过低，以至信心不足。要克服自卑，应从恰当评价自己入手。要善于发现自己的优点和长处，肯定自己的成绩；要进行“别人能行，我也能行”的积极暗示，以振作精神，增强信心。

      其二是确定合乎实际的目标。奋斗目标应根据自己的能力分阶段制定，首先确定最有可能实现的近期目标，集中精力向这个目标冲刺。这个近期目标实现后，再制定下一个近期目标，循序渐进，这样可以减少挫折和失败，有效的保护和增强信心，防止自卑感的产生。

      3.强化交往教育，提高人际交往能力
      不能正确处理人际关系是女中学生心理困扰的主要问题。处于青春期的女中学生生理心理急剧发展变化。她们有强烈的“成人感”，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。因此，加强交往教育，鼓励女中学生在交往活动中相互认知，相互沟通，积极主动地获取信息、沟通情感、增进了解、反省自我是十分重要的。要建立和谐的人际关系，最重要的是通过人际知觉达到相互认同。当人们通过信息交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感交融，行为协调。在对女中学生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，要努力寻求交往双方的共同点，发现人际知觉中的相似性，做到全面、客观地认识自己和他人，同时认识交往双方对彼此的权力、义务、责任，正视差异，及时沟通。在教育教学活动中还要多鼓励女学生经常参与交往活动，多与人交谈、讨论、交流。交往能力的提高只有在交往活动中才能实现。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契。人际关系和谐，心情当然就比较舒畅，心理会处于健康状态中。在进入高三时，我们动员佳同学住校，一是为了更好地学习，二是为她创造一个友好交往的场所。经过两个多月的住校生活，她与同学的关系更加融洽了。

      4.开展丰富多彩的活动，培养学生的综合素质
      开展活动可以协调同学之间的关系，可以增强自己的自信心。在第二学期刚刚知道佳同学的情况后不久的郊游中，我们特意安排了佳同学为一个小组的“环保”组长，要知道这是我们“心理辅导”内容的第一次计划，结果这个小组活动后没有留下一点白色垃圾；《中学生的权利与义务》的主题班会上，佳同学的发言得到了全班同学的阵阵掌声。第三学期学校团委组织的趣味体育活动，尽管佳同学没有上场，当我班取得第二名的佳绩时，她那高兴劲就像是她自己得了第二名似的。

      五、佳的变化
      随着高中学习的适应，同学的逐渐了解，学习方法的改变，尽管学习的任务越来越重，难度越来越难，高考的压力越来越大，佳同学的心情越来越好、学习劲头越来越足、学习成绩稳中有升，在参加2006级某市高三模底考试中位于年级文科第16名，具备了上本科线的实力。

      在不久前（第五学期高三）的“理想与现实”主题班会中，佳同学是这样发言的：“上二本线、走上一个好的本科大学是我现阶段的主要目标，根据我的实际情况，是完全可以实现的。在高三的最后这几个月中，我将围绕这一目标进行努力，我相信我通过后阶段的努力是能够实现自己的目标的。我知道，高考对我们来说是很重要，是人生的一个转折点，但是，我们要知道，高考虽然是很重要的，但它不是我们的唯一。我努力了，我尽力了，即使明年高考中我失利，我也不会后悔，因为我尽力了；如果我由于没有尽力而没有达到自己的目标，我肯定后悔的。因此为了使自己将来不后悔，我们每个同学都应该抓着今天进行拼搏”。从佳同学发言我们可以看到，她对她今后的前途是很有信心的，而且心态也是很平稳的。

      我们知道，对于高中学生来说，高考无疑是重要的，但再重要也没有身心健康重要，而身心健康的核心就是心理健康，没有健康的心理，再好的成绩、再好的体魄也没有多大意义。佳同学尽管从成绩上看与当时的成绩没有明显的长进，但可以明显地看到她已经基本从心理阴影中走了出来，这比她成绩提高几名要有意义得多。