缓解压力，找寻能量-高三团体辅导

wwangwenwen · 发表于 2020-8-3 14:56:51

****主题：“缓解压力，放飞心灵”

****：

1、了解到由于疫情高考延期，确实会给大家带来一些情绪压力，理解并接纳自身可能存在的负面状态。

2、尝**绘画、书写等方式表达自己内心的思绪、感受及经验，学会发现个人成长的力量源泉，聚焦当下，让学生了解压力存在的必要性，对自己的压力来源产生明确的认知；掌握缓解压力的方法。

3、树立正确的压力意识，能够正确地看待压力、积极应对压力。

**材料：画笔（水彩笔和彩色铅笔）、心理工具纸每人一份、舒缓音乐和PPT

**时间：100分钟

禾清风 · 发表于 2020-8-14 09:58:32

哈哈，这个**效果一定很好，不然不会这么多新币啊，每个文件要购**，**还要，哈哈

小猩猩 · 发表于 2020-9-14 21:11:12

好棒哦，**的十分的充分，也非常符合疫情下的实际情况，感谢分享！

8485 · 发表于 2020-9-16 22:49:50

没看见附件

DDLwhy11 · 发表于 2020-9-29 09:50:03

谢谢分享

DDLwhy11 · 发表于 2020-9-29 09:56:09

内容很赞，谢谢

南城故事 · 发表于 2020-11-12 19:30:38

花了好多心币，让我来赚回两个继续下在课件吧

水松 · 发表于 2020-11-17 09:19:51

谢谢分享

荷塘月色8 · 发表于 2020-11-22 10:05:38

谢谢您的分享，辛苦您啦。也谢谢自己的努力，花了自己辛苦赚到的20心币。

荷塘月色8 · 发表于 2020-11-23 10:33:05

楼主好，能否把视频也分享一下，我的邮箱是lingzhi8@qq.com

huangyulan · 发表于 2020-11-23 15:49:04

感谢分享

feimo · 发表于 2020-12-22 12:41:48

谢谢分享哦

海上灯 · 发表于 2021-1-27 17:26:13

谢谢分享

问题儿童 · 发表于 2021-2-28 19:33:26

谢谢分享

水松 · 发表于 2021-3-18 10:23:36

谢谢分享

夏弦月 · 发表于 2021-3-24 09:40:42

很有趣的内容，感谢分享

Lalaland · 发表于 2021-4-22 21:15:36

谢谢分享

siwa · 发表于 2021-5-6 10:49:48

感谢分享

爱吃鱼的大脸猫 · 发表于 2021-5-12 10:20:58

效果如何

nld9988 · 发表于 2021-5-13 10:26:08

感谢您的分享，学习了

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