积极想象技术

Ghost · 发表于 2014-7-11 14:34:21

本帖最后由 Ghost 于 2014-7-11 14:35 编辑

积极想象技术

   积极想象技术是荣格在工作中创造出来的一种直接与无意识相接触的方法，它可以大致分四个阶段：

   首先是诱导出宁静的心灵状态，摆脱一切思绪，以自然观察的方法，注视无意识内容的自发出现和展开；

   然后，用书面形式或其他形式，如画画、雕塑、舞蹈、音乐等象征表现手法，把这种体验记录下来；

   接着，心灵的意识开始积极地、有意地参与和无意识的对峙、交流，直到无意识产物的意义及涵义被意识理解，并保持和谐一致；

   最后，一旦意识和无意识相互达成一致，个体能够有意识地生活，就必须遵守某种新的伦理观点和义务，即个人不再像以前未意识到无意识的潜在作用时那样看待他的生活。

   沙盘游戏疗法在某种意义上就是一种积极想象技术的应用。在一个安全、安静的环境中，通过塑造和布置沙盘内的沙子，患者就可以建立一个与自己内在状态相对应的世界。通过自由、创造性地游戏，无意识过程就以三维的形式在一个图示的世界里显现出来。这样，在患者的第一个沙盘图画中，意识与无意识的对峙、交流就开始了，之后通过一系列的游戏过程，无意识的能量逐渐释放，意识与无意识的对立逐渐转化，最终达到和谐一致、人格整合，也就是荣格所说的治疗的最终目标——达到自性化阶段。

longkisl · 发表于 2024-11-12 09:07:06

昨天晚上失眠了，不知道是不是最近事太多了，烦躁？搞不懂。
明明没得特别的事，就是睡不着，还有就是楼上那家弄了个鱼池，正在卧室上面，水不停的流着响。。。。但是前几天也有就没影响。尝试想成自然界的水流。。有点不行。反而有当白天外**有更多噪音时，这种流水声被压住更好点。
我基本不失眠的，很偶尔有时会失眠，不知道咋回事。

longkisl · 发表于 2024-11-4 13:59:43

积极想象，不错，这些都是些具体的可实践的方法，可以让学生练习练习

蓝丫丫 · 发表于 2019-1-23 16:40:29

感谢楼主**私的分享！

小熊维尼 · 发表于 2019-1-11 14:51:44

感谢老师的**私分享

15155836663 · 发表于 2019-1-3 15:00:29

学习了，谢谢分享！

车厘子好好吃 · 发表于 2016-12-16 14:32:24

感谢分享！

岳秋菊 · 发表于 2016-12-8 22:40:13

谢谢分享！

xy9778 · 发表于 2016-11-30 09:30:51

谢谢分享

lym1022 · 发表于 2016-11-17 16:36:14

感谢分享！

9zjuzilaoshi · 发表于 2016-10-2 07:55:24

高端大气上档次啊

Ghost · 发表于 2015-12-19 12:38:50

why200801060 发表于 2015-12-15 10:31
感谢楼主无私的分享！

好东西应该和大家一起分享的

why200801060 · 发表于 2015-12-15 10:31:01

感谢楼主无私的分享！

mwxf1 · 发表于 2015-11-6 11:27:34

这个技术我也经常用

菩提 · 发表于 2015-6-26 11:11:32

谢谢，学习了

tanghuai31 · 发表于 2015-6-8 10:51:34

为什么我觉得有时候人的选择取决于选项出现在生活中的频率，而不一定是潜意识的表现

zhaikh7 · 发表于 2015-4-28 15:10:34

谢谢分享

沉默是金 · 发表于 2015-3-27 06:07:58

学习中，谢谢

Ghost · 发表于 2015-3-26 14:12:47

9zjuzilaoshi 发表于 2015-3-26 10:31
在整理自己的工作资料，整理好了就分享

先在这里谢谢啦

9zjuzilaoshi · 发表于 2015-3-26 10:31:45

Ghost 发表于 2015-3-25 15:05
有啥好东西就分享给大家了，大家也要分享呀

在整理自己的工作资料，整理好了就分享

Ghost · 发表于 2015-3-25 15:05:21

9zjuzilaoshi 发表于 2015-3-25 10:10
诱导出宁静的心灵状态，摆脱一切思绪，以自然观察的方法，注视无意识内容的自发出现和展开；

谢谢分享 ...

有啥好东西就分享给大家了，大家也要分享呀