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01 让你自卑的原因是什么? 曾经,我们**过一个调查:你自卑吗? 这是排在前十位的原因: (1)外貌(皮肤、身材、手术疤痕) ; (2)不善与人交往,与人相处胆怯,公共场合不敢说话,不敢表达自己的想法; (3) 在乎别人的想法、眼光 ,没有主见; (4)比不上别人优秀,不喜欢自己,觉得自己不够好,遇事不知如何**,逃避; (5)感情、婚姻遇到问题,**不好 ; (6)工作不好或工作没成就, (7)家庭背景(父母不和、单亲家庭)、经济条件不好 (**入低,不能财务**) (8)能力不够好(学习成绩不好、学校背景不够好、学历不够高、学识不足) (9)脾气、性格不好 (10)意外(父亲去世、小孩夭折)
02 你自卑过吗? 是为了什么而自卑? 自卑,并不是一个很少见的现象, 很多人或多或少都有过自卑的经历。 生活中,自卑的人比夏天树上的叶子还要多! 所以,你并不孤单,甚至,几乎每个人都有自卑之处! 自卑也不是普通人只有,很多名人也曾被自卑缠身。 李娜是国内当之**愧的网坛一姐, 职业生涯中曾获得两次大满贯,曾经世界排名第二。 在网坛叱咤风云的娜姐并不是一直都这么自信飞扬。 李娜9岁时,被心怀梦想的父亲送去体校打球, 后来父亲的身体却越来越差, 在她14岁那样,父亲因病去世。 而受李娜父亲临终之托的体校启蒙教练余丽桥, 对李娜的要求也越来越严格。 余教练采取的是打压式教学。 从十二三岁跟着余教练训练, 一直到21岁第一次退役,将近十年的时间, 李娜没有听到过教练一句表扬的话,从来没有得到过鼓励。 她曾说:“对自己不够自信、甚至于很自卑的心态。 在关键时候,自己拿不出那份自信可以去面对困难。” 2012年,李娜遇到了网坛名将海宁的前教练卡洛斯。 第一次见面,卡洛斯就对她说: “我担任你的教练, 不是来要求你哪些是必须**的, 而是帮助你想明白自己应该**些什么, 让你了解为什么自己要打网球, 为什么自己会喜欢打网球。” 卡洛斯在训练时很喜欢鼓励李娜, 结果发现李娜不太爱回应他。 他说他真的很满意,李娜说: “你就哄我吧。反正我从小到大也没受过什么表扬。” 这让卡洛斯**始关心起李娜是怎么成长起来的? 向卡洛斯说起童年往事时, 30岁的李娜泪流满面。 而卡洛斯**出的“药方”更让李娜惊讶, 就是重新找到余丽桥教练, 用20分钟的谈话去解**一个心结。 当时,李娜觉得不可能,她怎么去找他? 30岁的李娜去找她,说她伤害了15岁李娜的心, 她怎么能**出这样的事? 但是她还是去了。 李娜发现了更神奇的事, 她和余教练竟然心平气和聊了20分钟。 李娜说:“我不是说完全认可了这个人, 只能说是我可以去接纳这个人了,这是挺伟大的第一步。” 在央视的《**讲啦》舞台上,李娜说: “卡洛斯教练让我找到了真正的自己。”
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发表于 2018-3-14 16:29:26
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