活动专题33 我能“宣泄减压力”(纾解)

lina2015 · 发表于 2016-8-30 17:51:35

【活动参考目标】 1．了解与理解引导学生对压力有一个正确的认识：人离不开压力，适度的压力能够帮助人提高学习效率；而过度的压力则会消耗大量的能量，降低我们学习与三活的质量。

2．尝试与学会(1)通过活动使学生在遇到各种压力情境时学会设想“幸亏事情没有蛰得更糟”，能够从更多的角度来思考问题。 (2)能够主动尝试自我辩驳，调整想法，从而关注当下，把精力更多刈放在考虑“怎么做”上面。3．体验与感悟(1)通过感受同学对压力事件的不同解读来体会事物的多面性，尝试窟悟生活中的辩证法。(2)能把对得失成败的过分关注降低到最低限度，使自己拥有一颗平常心。

【活动参考课例】

天使与魔鬼——我能“宣泄减压力”

活动准备

课件；学生压力测试卷每人l份；4人一小组排列。

teng1023 · 发表于 2021-4-1 16:03:46

谢谢分享

不死鸟 · 发表于 2020-10-26 16:28:47

谢谢分享

DDLwhy11 · 发表于 2020-10-10 08:40:50

谢谢分享

水松 · 发表于 2020-6-4 09:52:19

谢谢分享

xiangyun · 发表于 2020-5-18 21:55:14

谢谢分享

LIJIANG0614 · 发表于 2020-4-2 17:38:14

谢谢分享，学习借用

xy9778 · 发表于 2018-9-11 08:49:13

谢谢分享

xiao1xjx · 发表于 2018-5-17 19:54:06

限定看不了的，刚刚**了好像课件

huangyulan · 发表于 2018-5-17 16:35:59

感谢分享

周娟123 · 发表于 2018-5-13 21:15:14

为什么要设定阅读权限和特定用户才能**？~~~~学习不了了，很遗憾

裕民二中 · 发表于 2018-5-3 17:36:37

感谢分享！！！！！

龙娟 · 发表于 2018-4-11 15:17:14

谢谢楼主分享

chengnuo0725 · 发表于 2017-4-4 08:58:56

你你的妮妮2008 · 发表于 2017-3-29 10:24:12

一起努力，我教高三的

明月光华 · 发表于 2017-3-27 16:07:58

还是下载不了，

chendan · 发表于 2017-3-15 10:17:05

谢谢分享

pillpilllove · 发表于 2017-3-9 08:29:54

想你学习

nld9988 · 发表于 2017-2-23 12:02:05

向您学习

xiaoyu_0105 · 发表于 2017-2-20 16:51:06

感谢分享！！！！！

LJ2297960315 · 发表于 2016-12-22 09:43:31

谢谢分享

[情绪压力] 活动专题33 我能“宣泄减压力”(纾解)