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走出抑郁的阴影：伯恩斯新情绪疗法(精选)

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发表于 2015-11-18 13:40:02 | 只看该作者回帖奖励

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目录
第1章治疗情绪紊乱的一项重大突破
第2章如何诊断你的情绪
第3章理解自己的情绪
第4章从建立自尊开始
第5章什么也不做主义：如何打败它
第6章语言柔道
第7章愤怒了吗？你的IQ怎样
第8章战胜内疚的方法
第9章悲伤不是抑郁
第10章抑郁的诸多原因
第11章寻求赞成的嗜好
第12章寻求爱的嗜好
第13章你的工作不等于你的价值
第14章敢于平庸
第15章最后的胜利：选择活下来

伯恩斯新情绪疗法.pdf (1.63 MB, 下载次数: 95)

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30^#

发表于 2024-10-18 12:44:41 | 只看该作者来自四川成都

资源真多呀，好好**集整理下

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29^#

发表于 2024-2-29 10:13:29 | 只看该作者来自四川绵阳

不错，空了看下这本书。

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26^#

发表于 2022-4-20 16:37:39 | 只看该作者来自河南焦作

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认真研读下

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20^#

发表于 2019-2-16 12:27:05 | 只看该作者来自安徽淮北

内容很不错呀，非常感谢。

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17^#

发表于 2016-12-29 10:01:02 | 只看该作者来自广东佛山

谢谢分享，这么好的书从哪里搜到的？

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11^#

发表于 2016-9-18 16:05:47 | 只看该作者来自上海

再次下载，加油

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