孩子出现新校园恐惧了要怎么办

你也是蘑菇嘛

       对于现在正在学习的孩子们，由于一个长期结束后，或者小长假后的回归校园，都会出现不同程度上恐惧心理，或者说是厌学的感觉，那么对于孩子出现新校园适应恐惧了要怎么办?

       不知不觉，到了8月底。暑假结束，学校的军训生活即将开始，这个时候是真正去体验新校园生活的时刻了，那您的孩子是否出现了“新校园适应恐惧征”呢?

       家属们都会质疑：何为“新校园适应恐惧征”呢?又该如何去评判呢?如何去预防呢?是否会造成严重后果呢?

       广州白云心理医院心理咨询师余晓洁认为，“新校园适应恐惧征”是一个全新的一个“代名词”，它指的是因升学而换更高一级学校，进而出现的对新校园的不适应，恐慌，紧张，焦虑的初高中学生群体。它是随着社会的发展，教育模式与体系发展而出现的，在最近几年的时间，该现象越来越普遍，该群体越来越大，应当引起社会、家长和我们青少年朋友的关注和重视。

       余晓洁表示，归其表现为以下几方面：       其一为军训结束后，开始无法进入学习状态，找不到以前的那种冲劲和氛围，回家后会情绪低落，少语，闷闷不乐的，提不起精神。

      其二，感觉不适应高一级的教学方法，觉得跟不上节奏，老师也不像以前那么耐心，那么关注自己，会产生消极的自卑的，读书积极性下降的表现，可能会在军训结束没多久会提出转学的要求。


       其三，由于周边的同学都是陌生的，感觉和同学接触交流比较困难，或者在兴趣爱好上无法融入，感觉人际关系紧张，没有朋友，缺乏支持，甚至会厌倦校园生活，辍学。

       若“新校园适应恐惧征”没有正确的、适当的、合理的引导和处理，首先会造成孩子的学习积极性下降，自信下降，自卑心理的出现，其次会出现厌学、失学、辍学在家的情况，更有甚者会孩子会因为长期压抑，情绪低落而出现抑郁状态或抑郁症。因此，应该引起社会、学校以及家长的关注和重视。

       对于如何预防以及处理，广州白云心理医院心理咨询师余晓洁表示，可以从三方面进行处理：

       一、社会方面需要依托教育部门将教育模式与体系更多的和社会的发展，青少年的集体特征相结合。从而减少孩子对学校的排斥，提高归属感。

       二、学校方面，第一，可以在开学前或军训后可以以组织短期的学校体验夏令营的方式，让孩子彼此之间，孩子与学校之间更多更深一层了解。夏令营以校园生活为主题，介绍即将的校园生活与之前的差异性，给予提前适应，提前感知的平台，为积极适应奠定基础。第二，要对该类孩子的出现表示一定的理解，给予他们一定的时间和关注，给予他们一种支持，一个过程。


       三、家长方面，第一、可以从理解开始，孩子是想去适应，想去学好他才会出现这样的现象，这是他上进的一个表现，切忌不要盲目的责怪，指责，这样只会让他们觉得不被理解，从而加深情绪的产生。第二、可以针对校园生活和孩子分享一下你们的经验，人际交往的技巧，给予孩子支持，鼓励。第三、若是觉得孩子情绪方面有些难以把握，可以建议孩子进行一些心理咨询来解决，要尽早，及时。若是孩子主动提出来，寻求帮助的话，父母一定要给予支持，寻求心理援助。切忌不要因为父母对心理的排斥而耽误孩子的问题的解决，甚至使情况更加恶化。