四种网络骚扰会使青少年苦恼

范小成

Not all online harassment results in distress, so when does it happen?
不是所有的网络骚扰都会导致苦恼，那么什么时候会发生这些骚扰呢？

Post published by Michele Ybarra MPH, Ph.D. on Apr 21, 2015 in Connected

通过互联网，我们相互联系在一起——尤其是今天的青少年，他们当中有绝大部分的人现在正在上网。互联网带来无数好处，包括浏览日益增长的医疗资讯，提供了更多的消费产品和供应商，与家人和朋友保持联系。

With the good comes the bad, however: While most youth think social media and other online spaces have more pros than cons, almost 90% of teens have witnessed someone their age being mean to someone else online. Indeed, one in six social media-using teens is at the receiving end of online harassment.
然而，犹如孪生兄弟，坏处也随之而来：大部分青少年认为社交媒体和其他线上空间的优点大于缺点，而同时几乎90%的青少年见证着一些人对线上其他人的刻薄。的确，使用社交媒体的青少年中有有六分之一是接受网络骚扰的终端。

这个数字中的一部分青少年已经经历了网络的卑劣，但是大部分人不会发现这是非常令人苦恼的。当然，一些交流比其他事物更让人烦恼，更重要的是一小部分青少年被网络骚扰产生沮丧情绪，但他们可能不会说出自己的感受，所以我们尝试着意识到某些人可能会有一个难过的时期是很重要的。作为成年人，要知道留心什么会有助于我们发现处于挣扎的青少年，进而帮助他们，在他们需要的时候支持他们。

基于网络骚扰的调查，如果网络骚扰是以下的部分，青少年更容易感觉到痛苦：

More than one harasser or bully is involved.
涉及到一个以上的骚扰者或欺负者

多个骚扰人会让受害者感觉更脆弱，更没有办法保护自己。那些既没有直接参与网络骚扰又没有站出来保护受害者的现场围观者，也会产生一个消极影响。

The harasser attempts to contact the victim offline.
骚扰者试图在线下联系受害者。

许多网络骚扰者在现实生活中也知道受害者。对于一个特别的受害者来说，不管这是否是真的，一旦那个骚扰者尝试着通过电话、面对面、或者寄给他或她物品来联系受害者，就有可能增加受害者的焦虑。

The harasser is more “powerful” than the victim.
骚扰人比受害者更“强大”。

力量可以是很多东西，包括有更多的朋友，更受欢迎，身体更强健，或者是拥有某些其他的东西可以使一个人“凌驾”他人之上。许多研究发现，被更强大的人骚扰可能会增加受害人的痛苦。

The harassment happens repeatedly.
骚扰事件重复发生

重复的骚扰——伴随着骚扰者和受害者之间的力量不平衡——是一个信号，受害者可能不只是被骚扰，也可能被欺负。欺负是一个比较强烈的骚扰形式，比如，它能够给受害人带来一个比较大的影响。这可能包括抑郁和焦虑、失眠和成绩糟糕。

青少年经历一件以上上述事件，可能会更痛苦。

作为成年人，我们想保护我们的孩子。可能很难想象我们的孩子遭受了网络骚扰或网络欺负。对我们来说，思考网络经历甚至比亲身经历更有压力，因为我们总感觉无法掌控网络上发生的事情。

However, just like other in-person places (think about the mall, parties on the weekend, etc.), a conversation with kids about where they go and who they spend time with online can help you get a better sense of what they are experiencing. Sometimes, just starting the conversation can be really helpful for both of you.
然而，就像亲身经历其他地方一样（想像商场、周末聚会等等），跟孩子来一场谈话，谈谈他们去哪里，在网络上和谁聊天，这样可以帮助你感觉他们正在经历着什么。有时，仅仅是开启谈话就会对你们双方都很有帮助。

除了和孩子们谈应对技巧，如果他们被骚扰了，还有一些具体的事情可以做。如果你的孩子说她正遭受着骚扰，这里有一些潜在方法来应对这些骚扰，你也可以考虑一起使用它们：
        

• Log off, and avoid reading hurtful comments. Do not respond to the person, as this can encourage them to continue their behavior.
  

          退出登录，避免阅读伤害性的评论。不要回复骚扰人，因为这样会鼓励他们继续他们的行为。
         

• Block the person from email, instant messengers, social networking sites, chat rooms, and other online channels.
  

          拦截骚扰人的邮件、短信、社交网站、聊天室和其他网上渠道。
        

• Change your passwords to online accounts. Consider changing your usernames and email address if the harasser or bully keeps trying to contact you through them.
  

          更改你的上网密码。如果骚扰者或欺凌者总是尝试着通过这些来联系你，那么考虑更改你的用户名和邮箱地址。
      

• Contact tech support or the webmaster to delete any fake accounts created to impersonate you.
  

          联系技术支持或者网站管理员删除冒充你的虚假评论。
      

• Talk to someone you trust! This might be a friend, a parent, teacher, or school counselor. Victimization does not need to be faced alone.
  

           向你信任的人倾诉！这个人可能是一个朋友、父亲或母亲、老师或学校咨询师。没有必要独自面对伤害。

许多州已经增加了网上骚扰的处罚条例，如果需要合法的行动来制止这种行为，那么处罚条例可以帮助他们控告欺辱行为。

也要记住，网上的刻薄经历不是发生在每个人身上，六分之五的学生没有成为目标。不要把网络骚扰想成是可能重复发生的事件，而是要将它们看成你可以帮助孩子应对的事件，如果这类事件发生的话。

情况总是因人而异，因事而异。使用于他人可能不适用于自己。

What may work for one person may not work for another. What is important is that your child feels not only supported by you, but also empowered to address the situation with a solution that you choose together.
最重要的是，你的孩子感觉不仅有你的支持，还被授予权力去处理这样的情况，解决方法是你们选择一起面对。

暗黑神

骚扰人比受害者更“强大”{:soso_e179:}

你也是蘑菇嘛

学习了{:soso_e113:}{:soso_e113:}

范小成

{:soso_e113:}{:soso_e113:}