养宠物是克服孤独感好办法

大本营营主

       心理学家卡西奥普称，像疼痛、饥饿、干渴一样，寂寞也是一种生物信号，提醒我们群居是生存中至关重要的东西。孤独可以提醒婴儿不要离开父母太遥远，保证婴幼儿的健康成长；它提醒我们作为一种社会动物，要同团体成员保持联系。遗传学显示，有些人的孤独感更加明显，而在青春期和晚年，孤独感和被社会隔离产生的 感觉要比其它阶段更加明显。但专家表示，孤独感其实是可以克服的。养宠物是克服孤独的好办法。养宠物的老年人能更好地应对压力，同时看医生的频率也比不养宠物的老年人低很多。养狗有利于帮助主人感到自身价值。同时，适当地与他人沟通可以远离孤独感。伍德沃德说：“我们建议民众在社区中同朋友和家庭成员多多接触，如果旅行不便，那么帮助他人或与他人交流是一个解决孤独的好办法。”

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美杜沙

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