强迫行为

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强迫行为

      现代人的心理越来越大，很多心理问题开始慢慢出现，强迫症开始慢慢被人们所认识。很多人在行为上有些许强迫倾向时就会对号入座，可能会随意给自己贴标签，认为自己有强迫症。现我们从心理学角度和您一起全面认识一下强迫症的一种表现——强迫行为。

      强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

      强迫症患者的最大的痛苦在于，虽体患者验到这些想法或冲动是来源于自身，已经严重影响到自己的生活和行为，自己内心极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

      强迫症患者典型的症状是“强迫性行为”，例如不断地洗手、反覆检查门锁、计数。患者的自我内省能力完好，患者可以很理性的感觉到这种强迫行为及强迫观念是没有必要的，但又不能用自己的意志加以克服，有时还有可能发生自我反强迫。患者的求医欲望迫切。

      强迫行为的出现从精神分析学派的角度来讲，认为强迫症是病理的强迫性人格的进一步发展，是由于防御机制不能处理强迫性人格而形成的焦虑，于是产生了强迫性症状。

      社会心理因素是强迫行为产生的重要诱发因素。诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，但可在社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。


一般常见的强迫行为有以下几种
      一，强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了脏的感觉，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
      二，强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
　　三、强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安，假如漏掉了要重新数起。
      四、强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。

      强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理咨询方面，针对强迫症的心理辅助治疗常使用的方法有精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

     在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。对于有强迫行为或强迫行为倾向的人，咨询师要冷静分析人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。矫正强迫症行为要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

      强迫症的预后因人而异，有的患者恢复得很好，有的略差，还有的属于难治性的。很多强迫症症状比较严重的情况，可能需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情。

zhengpei1215

学习了，谢谢