怎样理解咨询师是来访者的一面镜子

缓缓

在心理咨询的领域中，我们常常听到这样的一句话：心理咨询师是来访者的一面镜子。那么我们怎么样来理解这句话的真正含义呢？

当来访者和心理咨询师建立了咨访关系，来访者来到心理咨询师的心理咨询室，坐在心理咨询师的对面，那么心理咨询师就像一面镜子照在来访者的面前。心理咨询师这面镜子要客观的、清楚的、真切的呈现来访者情绪、来访者困惑、来访者的样子；让来访者能在心理咨询师这面镜子中真实的观察自己、了解自己、认识自己、理解自己。从而使来访者找到自己问题的症结，针对自己的问题找出解决的办法，最终达到解决疑惑，走出困境的目的。

也就是说心理咨询师在跟来访者的心理咨询过程中，通过使用倾听、询问、鼓励重复、内容反映、情感反应、具体化等参与性技术和面质、解释、指导、内容表达、情感表达等影响性技术来让来访者真正的认识自己，了解自己、理解自己、感受自己、接纳自己。这就是心理咨询的真正含义，也就是我们所说的：助人自助——帮助来访者能够自己拯救自己。因为任何人的所有问题都只能靠他自己来解决，每个人都是他自己命运的创造者，都是拯救自己命运的拯救者，我们不能靠任何人，不能依赖任何人！

这就是我所理解的：心理咨询师是来访者的一面镜子的真正含义。与大家分享我的心得（刘晓霞）

月儿弯弯

如果能够帮助来访者克服阻抗，愿意接纳镜子中的自己，那一切的问题都不是问题了