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[资源分享] 李子勋提问技术

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发表于 2015-3-9 16:10:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 浙江杭州

1)针对解决问题的提问:
1.谁的变化对问题改变有益?如果问题不是这样的话,你们认为问题就不存在了吗?
2.当没有问题时家庭关系是怎样,有了问题又是怎样?
3.如果有一天问题消失了,家庭关系又会怎样?与有问题前会不会不同?哪些方面会不同?

2)对例外的提问,扰动疾病观念:
1.有没有例外的情况?如何来解释这种例外?
2.如果发生奇迹,问题一下不存在了,怎样看出来或谁会最先看出来?谁可能不知道?
3.假如问题解决了,你和他会怎么样?有变化吗
4.如果问题好了,你没有变化,那我怎么知道你好了呢?
5.如果发生一个奇迹,问题消失了,别人怎么看出来?如果有这样的奇迹,你认为发生了什么最可能引起这样的奇迹?
6.如果有一个奇迹,问题可以消失了,你希望什么问题最先消失?
7.如果一个天使赐予你,答应给你一个愿望,你最想得到的愿望是什么?

3)针对问题的提问:
1.如果要努力保持住问题,如何保的留住?
2.如果你需要有人帮助你才能够保留住问题,谁最有可能帮你把问题维持下来?
3.如果要让问题更糟糕你要怎样做?
4.如果你向把问题搞的更糟,谁会帮助你

4)针对未来的提问:
1.保留一些问题会不会有好处?如果可能的话,你打算保留多少?或你决定要维持症状(问题)多久?
2.假如你需要症状时,你要怎么让她回来?假如你好了,但仍需要父母看到症状该怎么办?我怎么知道症状是真实的和只是表现的?
4、前馈提问:
1.会不会突然有一天你的问题不再被认为是问题?
2.如果问题三年或十年都不改变?你还会坚持这样生活吗?
.如果这个问题消失了,你还需要有个问题,接下的问题又会是什么?
4.如果有一天,你喜欢上你的问题,你还愿意治疗他吗?

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 楼主| 发表于 2015-3-9 16:11:24 | 只看该作者 来自 浙江杭州

5、循环提问:
1)对过去和现在的关系的模式和变化的提问
2)把问题的关系特征从固化描述为流动
3)问题描述索解的提问
4)行为者、受害者转换提问。
1.问母亲:你怎样看你儿子与父亲的关系?
2.对儿子说:你猜,母亲会怎样来看你和父亲的关系?
3.孩子,如果你给父母的关系打一个分,谁能猜到你会打几分?
4.如果妈妈说父亲对问题负责,你心里不这样看,父亲能猜到吗?
被问者会从旁观者的态度去描述另外俩人的关系,而被描述者却能得到一个不同他们内心的解释,看到在另一个人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息,扰动了他们对彼此关系的固守态度,转换当事人的视觉,让他看到多种可能性,并让家庭内部形成一种沟通。

6、对问题提问
1.你为什么会觉得这是问题?
2.这个行为你已经有一段时间了,为什么现在觉得是问题?
3.把它看成问题前和后,你的生活态度有不一样吗?
4.如果问题有一个原因,最可能的原因是什么?
5.有人不认为这是问题吗?有人比你更着急吗?
6.谁最认为是问题?谁最不认为是问题?
7.有例外吗?有一段时间问题没有了?
8.如果有例外,能告诉我那段时间你都做什么吗?
9.如果问题有一个变化的规律,会是什么呢?
10.有没有一段时间你觉得问题并不那么坏?

7、解决问题的提问:
1.哪些是你勉强接受哪些是难以容忍的?
2.问题没有发生前和后,那些东西或事物因它改变吗?那些改变是你不喜欢的,那些改变又让你求之不得?
3.如果一定要说问题还是有一些好处,那么最大的好处是什么?如果有一天你喜欢你的问题,你还会为他痛苦吗?假如你身边的人都有一样的问题,你还会烦恼吗?
4.假如你的好朋友认为你有问题比没问题更好,你能理解她吗?
5.如果问题跟人、场景有关,你愿意让我知道么?
6.假如你说的人、场景变了,你的问题就会消失吗?
7.如果问题一辈子都好不了,你会一辈子如此生活吗?

8、对变化的提问:
1.问题有一天会自动消失吗,如果会,可能是多久?
2.如果发生了奇迹,问题突然消失了,你怎么知道?如果问题变好,什么事情可以促进他呢?
3.如果想让问题更遭,怎么做才能让问题更坏?
4.如果你还需要问题,怎么做才能留住她,如果问题好了,你不想让家人知道,他们会自己看出吗?
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发表于 2015-3-9 16:13:44 | 只看该作者 来自 陕西西安
感觉是认知疗法
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发表于 2015-3-9 16:16:23 | 只看该作者 来自 上海
可以在平时的咨询中应用感悟
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 楼主| 发表于 2015-3-9 16:49:19 | 只看该作者 来自 浙江杭州
maomao 发表于 2015-3-9 16:16
可以在平时的咨询中应用感悟

是的,就是需要多用,刻意的用,这样逐渐会变成自己的东西
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发表于 2015-3-9 17:18:50 | 只看该作者 来自 上海
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 楼主| 发表于 2015-11-26 15:34:40 | 只看该作者 来自 浙江杭州

不用客气
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 楼主| 发表于 2015-11-27 11:14:16 | 只看该作者 来自 浙江杭州
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发表于 2015-11-27 11:30:19 | 只看该作者 来自 上海
好久没看见刘老师发帖了,每天都会找一找刘老师的帖子呢,嘿嘿
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发表于 2015-11-27 11:32:48 | 只看该作者 来自 上海
这不是焦点解决里的提问技术么?
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 楼主| 发表于 2015-11-27 11:34:22 | 只看该作者 来自 浙江杭州
暗黑神 发表于 2015-11-27 11:30
好久没看见刘老师发帖了,每天都会找一找刘老师的帖子呢,嘿嘿

多谢关注,最近发的少了些
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 楼主| 发表于 2015-11-27 11:34:47 | 只看该作者 来自 浙江杭州
sunshine 发表于 2015-11-27 11:32
这不是焦点解决里的提问技术么?

焦点也是结合了几个派别而发展出来的,并且有不少技术,不分派别
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