略论加强中学青年教师心理健康教育（一）

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略论加强中学青年教师心理健康教育

刘红

       近年来，随着人们对青少年心理健康问题的重视，中学教师，尤其是中学青年教师的心理健康问题也日益引起人们的关注。关于是否应该对中学青年教师进行心理健康教育，怎样对中学青年教师进行心理健康教育，心理学工作者存在着不同的认识。笔者认为，要实现素质教育的目标，要建设一支一流的中学青年教师队伍，通过一定的途径和方法加强青年教师的心理健康教育是非常重要的，是全面提高青年教师整体素质的必要手段。就此本文试图提出一些粗浅的见解，以求教于方家。

       一、青年教师心理健康教育的基本内容

      心理学理论认为，心理健康是指一个人能够充分协调自己的知、情、意、行，使之达到良好的社会适应，并有创造的理想。心理健康教育就是有目的、有计划、有组织地帮助个体达到心理健康状态，成为心理健康的人。因此，中学青年教师的心理健康教育就是要使青年教师成为具有下列五种良好特征的心理健康的个体。

       第一，广泛的活动兴趣。心理健康的教师大多能主动地、直接地从事各种活动，具有广泛的活动兴趣，能真正卷入对自己有意义的某些事（工作、理想、目标等）。一个人卷入的活动越多，他的心理健康水平越高。

       第二，融洽的人际关系。心理健康的教师对他人、对社会表现出同情、亲密和爱，而不是对立、对抗、敌视等。具体表现为他们能够维持和谐的社交，乐于与人交往，和别人相处时，正面的态度（尊重、信任、喜悦等）常多于反面的态度（仇恨、嫉妒、怀疑、畏惧、憎恶）；归属于一定的集体中，有志同道合的朋友，能和集体及他人休威相关、安危与共、同心协力地合作共事；乐于牺牲个人的私欲，去为集体和他人谋求幸福。

       第三，健康的情绪体验。心理健康的教师，在情绪体验上有两方面的特点。一方面情绪乐观、稳定，这表明了个体的中枢神经系统处于相对平衡状态，反映了中枢神经系统活动的协调一致。另一方面具有安全感，对挫折、恐惧、不安全、意外等有相当高的忍耐力，不会因为某些不安会因素而担惊受怕，不受自己的情绪支配。

       第四，积极的进取精神。主要表现为有较高的自信心和勇于接受现实和未知世界的挑战，不仅能够证明自己的能力和价值，而且能够发挥自己的潜能，实现自己的理想。一个心理健康的人不仅是这样想的，也是这样做的。

       第五，稳定的工作热情。把自己的全部身心投入工作和学习，通过一次成功来满足应付现实生活挑战的欲望，这是心理健康的又一重要特征。心理健康的人，感觉生活有意义，做事有一定目标，对于工作有一番热忱；头脑清晰，意志坚强，循着计划去做，不达目的决不罢休。

       总之，心理健康教育就是要使青年教师对外部世界有良好的适应，能通过自己的创造性活动实现教育目标，通过自己的努力，促进教育对象的发展。

      二、青年教师心理健康教育的重要性

      加强青年教师的心理健康教育是完成教育根本任务的需要。学校教育的根本任务是培养高素质人才，教师是这一根本任务的主要承担者。青年教师是教育的主力军，是培养人才的重要力量，在教育教学活动中，青年教师容易成为学生模仿的对象，他们的言谈举止具有示范作用，并自动地、随时地影响着学生。因此，青年教师的心理健康状况不同程度地影响着学生的心理健康水平，直接关系到学生能否具有良好的素质，“育才必先育人”，要造就一代名医，首先要造就一代名师，只有抓好青年教师的心理健康教育，才能使教师具有良好的心理健康水平，从而培养出心理健康的学生。也只有心理健康水平较高的教师才能通过自己的创造性劳动培养出高素质的、优秀的学生，完成教育的根本任务。

      加强青年教师心理健康教育是青年教师队伍现状的要求。近几年，从主流看，大部分青年教师的心理状况是健康的，他们情绪稳定、自尊、自信，有强烈的生活愿望和事业心、责任感，有开朗的性格、乐观的精神以及真诚的态度。他们正在中学教学、科研第一线发挥着主力军的作用。但是不能不看到，部分青年教师的心理健康不容乐观。笔者曾经就中学青年教师（20-39岁）的心理健康状况做过一次问卷调查，使用的是SCL-90症状自评表。他们有些具有那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等；有些具有自卑感、懊丧、与他人相处明显不好；还有些忧郁苦闷，对生活的兴趣减退，缺乏活动愿望，失望、悲观等。调查的结果还表明，和女教师相比，男教师的心理健康状况不佳，尤其是在强迫症状、敌对、偏执方面比较严重。他们有相对较为严重的强迫观念和行为，常常和人盲目争论、争斗以及不可抑制的情绪冲动，具有好厌烦、猜疑、敌对、被动等不良特征。从调查可以看出，部分中学青年教师的心理健康状况还存在一定的问题，有些带有一定的倾向性和普遍性，与现代教育对教师的要求有一定的距离。因此，在中学加强青年教师的心理健康教育，是中学教师队伍建设的一个亟待解决的问题。

       加强青年教师的心理健康教育是提高青年教师身心素质的有效途径。青年教师的身心素质是其思想品德、科学文化、教育能力的基础，也是教师适应教育现代化的保证。提高教师的身心素质是教师队伍建设的一个重要内容，是提高教师整体素质的关键。教师身心素质是身体素质和心理素质的统称。身体素质是个体活动的一种能力，包括体力和脑力的素质和强度。心理卫生研究表明，健康的心理寓于健康的身体之中，而健康的身体有赖于健康的心理。心理上长期的、严重的不健康状态可以损伤机体的功能，导致生理上的不健康状态。反之，心理上的健康也会增进身体或生理上的健康。另外，良好的心理素质产生的基本前提是健康的心理，且个体的心理健康水平越高，其心理素质也越好，只有那些情绪上有安全感，生活中有广泛兴趣和活动领域，对他人和社会富于同情心，有责任心的个体才能具有诸如高度的责任感和事业心、坚强的意志品质和良好的情绪特征、开朗的性格和乐观的精神等作为教师必备的心理素质。不难看出，虽然提高青年教师身心素质有诸多途径，但进行心理健康教育，培养出具有健康心理的教师，不失为一种有效的途径。

licy1216

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