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[创新潜能] 天津市第九中学“21天习惯养成”个人成长计划启动

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发表于 2015-6-15 16:10:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自 天津滨海新区
立于行:“研究性学习”幸福之旅的探究学习天津市第九中学“21天习惯养成”个人成长计划启动
天津市第九中学寒、暑假期间使用家校通短信平台举办“21天幸福课”,已经连续举办了5年八届。这个课程的心理学理论依据,是很多人都听说过的21天习惯养成法 。
根据研究,养成一个习惯需要21天,就是说,一个习惯的形成,一定是一种行为能够持续一段时间,之后才会成为习惯;研究的测算结果是21天。当然,21天是一个大致的概念;根据我们的研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同,有很多是需要30~40天的,总之是时间越长习惯越牢。
在这21天当中,每天、每时、每刻,你心中所想、口中所言、行为所至,都要专心扮演你想成为的人。你的每种态度,都要符合你心目中理想人物的要求。
当新学期到来之际,发扬九中研究性学习的传统,以班级为单位的九中学子“21天习惯养成”个人成长计划再次在全校启动。
根据2014-2015学年(下)的学期安排,本次活动大致分为四次重复性试验。

2014--2015学年(下)全校21天习惯养成方案.doc

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 楼主| 发表于 2015-6-16 14:16:54 | 只看该作者 来自 天津滨海新区
欢迎浏览,并留下宝贵意见批评指正{:soso_e160:}{:soso_e146:}
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 楼主| 发表于 2015-6-20 01:06:33 | 只看该作者 来自 天津
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端午安康
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发表于 2015-6-23 08:42:48 | 只看该作者 来自 湖北武汉
谢谢分享哦
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 楼主| 发表于 2015-6-23 09:20:12 | 只看该作者 来自 天津西青区
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发表于 2015-7-15 13:27:27 | 只看该作者 来自 福建三明
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 楼主| 发表于 2015-7-20 22:18:53 | 只看该作者 来自 天津
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发表于 2015-8-25 10:18:27 | 只看该作者 来自 海南
     学习下,谢谢老师分享
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 楼主| 发表于 2015-8-25 12:01:20 | 只看该作者 来自 天津
lusa 发表于 2015-8-25 10:18
学习下,谢谢老师分享

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 楼主| 发表于 2015-8-25 12:01:36 | 只看该作者 来自 天津
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 楼主| 发表于 2015-8-25 12:01:51 | 只看该作者 来自 天津
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发表于 2015-10-10 16:42:28 | 只看该作者 来自 新疆
只有这么好了,谢谢分享,很有用!
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 楼主| 发表于 2015-10-11 07:25:23 | 只看该作者 来自 天津
gungun 发表于 2015-10-10 16:42
只有这么好了,谢谢分享,很有用!

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发表于 2015-10-26 15:36:27 | 只看该作者 来自 吉林长春
非常感谢 谢谢分享
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 楼主| 发表于 2015-10-26 15:58:43 | 只看该作者 来自 天津

很开心你喜欢
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 楼主| 发表于 2015-12-3 14:01:49 | 只看该作者 来自 天津
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发表于 2015-12-16 19:32:12 | 只看该作者 来自 浙江温州
这种系列活动好赞的样子
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