艾瑞克森 | 没有连接的关系是死的

动静中 · 发表于 2015-11-6 13:46:43

生命即是关系

慧真 · 真实的改变

文/李悦（Grace）

图片为艾瑞克森故居（由李悦提供）

转载请注明出处

两年多前我曾经写下这篇文章，说到在艾瑞克森家后院的两颗树，时间过得很快，我已经来到这个花园，看到了代表连接的这两棵树，果然是一大一小，生命的连接。

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俗话说江山易改、本性难移，但为什么优秀的助人者却能令固执到极点，死也不肯改变的人融化？也许就像那个太阳和北风比赛谁先让路人把大衣脱下来的故事一样，北风的呼啸只能让路人紧紧地抱着大衣，绝不脱下；而温暖的阳光让路人觉得温和，自然就脱下了大衣。

这与我们在生活中对待其他人的态度何其相似。无论那是你的员工、同事、家人、伴侣、孩子，假如在相处中多一些这样的智慧，人生将会有多大的不同？但我们总是着急着改变对方，着急着说出自己的想法，却忘记了最重要的事情——跟对方的关系！那份连接才是最重要的！

比如，你去某部门办一件特别重要的事情，你非常希望该负责人能够接受你的想法，支持你去办这件事情。你会怎么做？不断地告诉对方这个事情对你来说有多重要？对他有什么好处？也许你用尽了所有的方法也无法说服他。可是如果你跟这位负责人的关系非常好！你们是无话不谈的朋友，你还用费这么大的劲吗？即使你不主动提出，他也会全力支持你的吧？这是非常有趣的，当你跟对方有非常好的关系，很深的连接时，意味着你对他有很深的接纳和理解，就像温暖的阳光，你根本不需要费力去改变对方，对方会自然地产生正向地改变。

看看我们身边的关系，无论在家庭还是在工作，大家都无意识地玩着试图互相改变的游戏，费劲心思，精疲力竭，却忘记了关系中最重要的连接。你可以有很多的关系，但没有连接，所以大家都很孤独。没有连接的关系是死的，也许你跟某人结婚二十年，有很长时间的婚姻关系，但并没有多少连接，只是维持着近乎死亡的关系。关系可以只是社交层面、法律层面的，只是头脑的；但连接是心与心之间的，只有连接才会有爱（包含接纳、理解、欣赏、感激等这些美好的情感）的流动，当爱发生时，改变、转化、都是很自然的事情。

动静中 · 发表于 2015-11-6 13:47:18

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2015-11-6 13:47 上传

我们有时能在至亲的人身上感受到很深的连接，但最令我感动的、关于连接最美丽的故事是催眠泰斗艾瑞克森的女儿贝蒂· 艾瑞克森告诉我的：

有一个叫乔（化名）的精神分裂病人，因病情严重需要长时间住在精神病院里，当他的情况有些好转出院后，经人介绍去找艾瑞克森。他对艾瑞克森说：“我知道自己的病是先天性的，应该不可能治愈，我只有一个要求，希望稳定病情，我不想再住进医院了。”艾瑞克森说：“好的，我答应你！我一定会帮助你！”乔定期会到艾瑞克森家做治疗，艾瑞克森因儿时的小儿麻痹而半身瘫痪，他的治疗室就在他家的一个办公室，艾瑞克森介绍乔给自己的孩子们认识，逢年过节就让孩子们也给乔准备礼物，把他当做家庭的一员，鼓励孩子们跟乔建立连接。艾瑞克森希望乔建立跟人和动物的稳定连接，所以建议乔养一条狗，但乔那时的状态不具备照顾狗的能力，艾瑞克森就建议他把狗放在自己家，而乔经常过来给狗喂食，所以，艾瑞克森家养了一条乔的狗。

在艾瑞克森去世前几年，他知道自己没办法长时间地支持乔了，于是建议他和乔一起在后院里种两颗树，一颗代表自己，一颗代表乔，但不知道为什么，开始的时候乔的树长得比较小，艾瑞克森又叫人偷偷地把树换了，所以看起来是乔的树长得比较大和茂盛，艾瑞克森的比较小一些。

艾瑞克森去世后，后院的两颗树还在，而当乔看到它们的时候，这两颗树的枝叶已经可以碰到了一起，就像艾瑞克森跟他友好地握手，而它们的根在地底，永远地连接在一起。艾瑞克森的子女长大后都搬出了老屋，只有艾瑞克森夫人还在那里住，而乔，几乎每天都过来陪老夫人晚上一起看电视，直到她九十多岁去世。艾瑞克森的子女经常跟乔这么说：“亲爱的乔，你总是说我们家给了你很大的帮助，可是，我们真的觉得你对我们的帮助已经超过了我们对你的帮助！”

乔从一个严重的精神分裂患者到一个能自理的正常人，再到一个能帮助别人的人，他的治疗师艾瑞克森并不懂魔法，真正的魔法就来源于那份带着大爱和智慧的连接。一个能跟别人真正有连接的人不会孤独，他的心是打开的，爱的能量因此可以流动，这样的人不会疯狂、不会发起战争、不会去杀人。

动静中 · 发表于 2015-11-6 13:47:47

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你也是蘑菇嘛 · 发表于 2015-11-6 14:15:37

看完之后，好有触动啊{:soso_e113:}

动静中 · 发表于 2015-11-6 14:19:05

你也是蘑菇嘛发表于 2015-11-6 14:15
看完之后，好有触动啊

期待你的读后感

海螺小姑娘 · 发表于 2015-11-6 14:26:26

连接确实是个很主动的词汇。连接意味着我们要去接纳别人理解别人，和重要他人或者不重要他人建立关系。连接应该是真诚的无私的去走进别人的世界，探索别人的世界。了解他的需要以及我尽力满足他的需要，是一个走心的过程。走进了心我们才会产生爱，有了爱才有改变。只是我觉得连接应该是相互的，你给予我你的真心我应当感动并且珍惜，然后我满足你为你改变，这样的连接才是有效的。否则单方面的连接应该是一种伤害。对双方都是一种伤害。

动静中 · 发表于 2015-11-6 14:29:11

海螺小姑娘发表于 2015-11-6 14:26
连接确实是个很主动的词汇。连接意味着我们要去接纳别人理解别人，和重要他人或者不重要他人建立关系。连接 ...

是的，连接是很有意思的。单方面的连接，可能更多的是纠缠

hjy8929 · 发表于 2015-11-6 14:35:30

看了非常受益！连接来自于生命深处心与心的连接，是大爱和智慧的连接{:soso_e179:}

动静中 · 发表于 2015-11-6 14:37:30

hjy8929 发表于 2015-11-6 14:35
看了非常受益！连接来自于生命深处心与心的连接，是大爱和智慧的连接 ...

心晴港湾 · 发表于 2015-11-6 14:48:53

真心期待，甚至是渴望

yinlois · 发表于 2015-11-6 15:47:57

感悟：流动的爱是真正的连接！感恩是爱的回报！

liujuan · 发表于 2015-11-7 08:43:04

睡眠大师呀

动静中 · 发表于 2015-11-7 08:57:27

liujuan 发表于 2015-11-7 08:43
睡眠大师呀

催眠大师，不是睡眠大师

why200801060 · 发表于 2015-11-10 16:05:21

感恩楼主的分享

动静中 · 发表于 2015-11-11 13:31:02

why200801060 发表于 2015-11-10 16:05
感恩楼主的分享

一起学习

车厘子好好吃 · 发表于 2016-7-2 20:54:03

感恩分享！

沧海一粟1 · 发表于 2017-7-12 13:14:13

相互连接，这个本源还是出自内心的爱。大爱大师。感动。

tang_tang唐 · 发表于 2018-4-12 13:18:40

连接，源于爱与感动。谢谢分享。