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老师主诉：
有一个男生平时基本不说话，以前就有拿小刀割手的情况。今天考试的时候，做题做不出来着急，拿一根很长的针往头里扎。
疑惑一：这个孩子属于什么情况？
疑惑二：怎样帮助这位同学减轻并消除这种状况？
学生基本情况：
小学，他父母都是大学的老师，有一个是博导，对他期望太高。这个孩子对自己要求也很高，一张卷子，都必须在自己规定的时间内做完，做不完就责怪自己。
心理老师大本营破解方案：
老师你好：
1.根据个案描述，该孩子由于对自己要求高，所以当自己满足不了自己时候就会产生焦虑情绪，往往这个时候 孩子会采用利器伤害自己的方式来缓解内心的焦虑情绪。从资料中看孩子对自己要求高产生焦虑的程度受到了父母对她期望很高的影响，在这个氛围中成长。
2.如何帮助：
首先带领孩子认识到自我伤害对身体的伤害的危险性，从行为本身让孩子意识到这个问题。当孩子意识到以后 再和孩子探讨如何减少或消除这个伤害的行为。
改善孩子行为本身意见
<1>试着和男生探讨还有没有其他方式去代替自我伤害的行为，比如写“正”字，或者其他宣泄方式。
<2>当确定后和男生定一个契约，当自己着急难受想自我伤害时就用探过的方式来取代，并做好记录。下一次 咨询可以看一下自己的成就，当着急难受的时候多少次用了商量过的方法，多少次依然忍不住用了伤害自己的 方法。如果自我伤害的行为少于伤害行为，咨询需加以工头鼓励，或者给其一个名誉物件，让男孩有成就感。
改善孩子心理意见
<1>通过和孩子沟通寻找孩子对自己要求大，对考试做不出题目着急的真正原因是什么，一般是源于父母对他 的严苛要求，或者是虽然父母没有明确说，但可以从家庭大环境和父母的一言一行中让孩子感觉到压力。
建议办法：理解父母对其严苛的要求对其的影响，并让孩子首先明确自己各个科目的真实能力，自己的欠缺 点在哪里，试着让孩子学会和自己比赛，在每次考试中争取比自己上一次做的更好，并看到自己的成绩。
<2>当孩子感到着急的时候，可以采用手指甲按住住自己手的方式让自己感到疼痛感，短暂的疼痛感可以让其 从着急的情绪中暂时脱离，这个时候可以思考这个题目是否是自己真的不会做还是的确是在自己能力范围之内 。如果自己的确不会又感到焦虑着急，可以采用之前商量好的方法去取代自伤的行为。
和父母沟通
通过与父母沟通让父母和孩子一起努力去改善减轻这样的行为。
具体意见如下：
<1>家长需密切关注孩子的情绪变化，当发现情绪异常的时候应引起重视，加以关心。
<2>让家长意识到孩子现在对自己的这样的行为背后整个家庭氛围导致，家长可能会将自己的理想渴求加注到 孩子身上，让孩子感觉到无形的压力，让父母意识到以后尽量注意在语言行为上尽量不要给添加心理负担。
<3>鼓励家长多带孩子参加课外活动，让孩子不要一直处在紧张的情绪下，课外活动不仅可以让孩子放松也可以增加孩子脑力等各个方面能力的培养。比如：和数字有关系的趣味活动，可以增加孩子对数学的喜爱和能力等。
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沪公网安备31010702001259号 )
发表于 2015-2-9 10:56:10
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发表于 2015-2-10 12:08:59
