高二女同学头脑里总是有自杀场景出现

文本文档 · 发表于 2015-7-7 05:54:51

本帖最后由文本文档于 2015-7-13 20:19 编辑

老师主诉：
高二女，脑子中常出现自杀场景，心理困扰，作业无法完成。在教室时常出现这种画面，在宿舍就较少。理科，成绩较好，学习自觉，刻苦；寄宿；觉得高二后同学之间交流很少，每人都是埋头读书，不像高一同学之间交流多很欢乐；多愁善感，喜欢艺术。
疑惑：脑子中为什么会出现自杀场景，该怎样帮助这个女孩？

心理老师大本营破解分析：
1、咨询有时候挺像破案，尤其是信息量不多的情况之下。唯一好的是，当事人一般并没有像破案过程中发生不可逆转的恶果，往往还愿意协助心理老师来搜集线索信息。所以心理老师不必太过为难，首先自己稳住，在奇怪的现象背后都会慢慢找到一种相对应的解释。
2、“多愁善感，喜欢艺术；寄宿；觉得高二后同学之间交流很少，每个人都是埋头读书，不像高一同学之间交流多很欢乐“从这两点上，心理老师假如可以建立良好的咨访关系，就可以有力地支持到这位同学，正如常言所道，缺什么补什么。
3、假如来访者有清晰的回忆画面，可以使用快速眼动治疗，来修改记忆。假如没有清晰的回忆画面，可以试着用意向对话或冥想技术来了解和逐渐改善女同学的内心状态，增强自我的了解和积极感受。例如《萨提亚冥想》一书中的一些篇章，可以让来访者尝试，效果好的，就经常使用。“气定神闲”篇，“我们是自己的主宰”，“找到内在的平衡”。https://www.xinlilaoshi.com/foru ... A%E5%86%A5%E6%83%B3
4、对于”自杀场景“可以进行一些心理教育，使用一般合理化技术，通过心理老师的淡定从容，示范性地与女同学共同探讨，如何面对死亡？参考生命教育内容，这里另外推荐亚龙的《直视骄阳》这本存在主义书籍。
5、“理科，成绩较好，学习自觉，刻苦”一方面肯定女同学的优点，另一方面看看还有什么女同学想要改变的目标？与咨询师共同努力去实现怎样的人生？目标+时间线倒推演
6、之所以，破解分析里面，并没有提到老师主诉中的疑惑“脑子中为什么会出现自杀场景”也是一个很有意思的点。即SFBT流派中的一个理念，问题和解决问题未必相关，两者描述的语言也是不同的。假如女同学很关心这个解释，我们可以和她一起去探寻。假如只是心理老师很好奇（很多时候是面对棘手情况下，心理咨询者的防御，一种焦虑转移），那可能我们要暂缓，先处理了自身的焦虑，才能更好地帮助到来访者。
7、也不要遗忘询问女同学，在家庭关系，同学关系中其他的有价值线索，以及是否有自杀念头之外的付诸行动？假如有需要按照危机干预的流程处理，及时给与评估和干预。