中国大学首设心理放松室 大学生靠发泄能减压？

wanwan412

中国大学首设心理放松室 大学生靠发泄能减压？

       中新网12月22日电 据人民日报报道，近日，广西大学在学生宿舍区内开设了一间心理放松室，引起了不少学生的好奇。据介绍，设立心理放松室在中国大学里尚属创新之举。

　　帮助学生学会自我放松

　　一间大约20平方米的房间里铺上了绿地毯，飞镖盘挂在墙上，颜色鲜艳的布袋、全功能电动按摩椅各占房间一隅，一个“不倒翁”拳击器立于屋子中间。在这里，你可以向“不倒翁”挥几下拳，也可以翻看墙上挂着的心理方面的杂志。这就是广西大学的心理放松室。

　　什么情况下需要进入心理放松室呢？广西大学心理咨询中心负责人刘惠珍老师介绍，学生处于极度伤心、受惊吓、极度精神创伤等种种心理走向比较极端的情况时，才被允许进入放松室。放松室只是起到示范作用，让学生了解怎样才能放松心理。放松室不是单独存在的，是广西大学心理咨询中心的一部分，放松完了最终还要去咨询才可能解决心理问题。更重要的还是要向大学生传授心理知识，培养其解决问题的能力。

　　记者在广西大学校园里走访，发现大部分学生对心理放松室知之不多，但听说后都认为这种形式很好。有同学说，“这样我郁闷时就不用摔东西了。”据介绍，到目前为止，还没有学生用过放松室，但是来参观的学生很多。

　　鼓励学生正确解决问题

　　如今，随着竞争的日趋白热化，特别是大学生就业情况的不容乐观等，天之骄子们的心理健康状况已经不容忽视，一些大学生因心理问题休学、退学的事件不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件时有发生。

　　“现在的大学生在学业、情感、就业等方面面临的压力不断增大，也有不少大学生在中学时期就存在心理问题。”刘惠珍认为，如今的社会比较注重应试教育，很少考虑孩子的非智力因素。很多孩子上大学后才发现自己存在不敢看人、不敢与人对视等心理问题。

　　广西心理康复中心心理治疗师黄玲认为，学校和家长的教育理念需要调整和改变，否则到大学才来重视心理问题则有点“补救”的味道了。据了解，教育部门已下发文件，要求高校成立心理咨询中心，许多中小学也开设了心理课。她建议，每一个人都应从小就重视心理教育，这样才能更健康地成长。

9zjuzilaoshi

学校和家长的教育理念需要调整和改变，否则到大学才来重视心理问题则有点“补救”的味道了

lishuwen123

谢谢分享

邓邓邓

9zjuzilaoshi 发表于 2017-3-5 14:14
学校和家长的教育理念需要调整和改变，否则到大学才来重视心理问题则有点“补救”的味道了 ...

  大学真的已经太晚了

huangwenli

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