各位老师好,我最近在尝试上心理健康课,但是我因为我缺乏心理健康的专业知识,感觉自己的课纯粹就是一个**体验课,比如下面这堂课,我想穿插一些比较专业的心理健康小贴士,可以添加些什么内容呢?
学会沟通之言语有温度
【**背景】 人际交往是满足学生爱与归属的需要、尊重的需要的重要渠道,而言语则是人际交往互动中最重要的工具。负面冰冷的言语,比如嘲笑、指责,不仅会破坏人际关系,更会给学生带来**形的伤害,影响到其自我认同;而正向温暖的言语,比如肯定、鼓励、赞美,不仅能够帮助学生建立和维持良好的人际关系,更能帮助学生增强自尊和自信。但在生活中,很多学生在与人交往中不注意正确使用言语,有的脏话连篇,有的冷嘲热讽,使用不恰当的言语,给他人、自己都带来了不利的影响。本课的设计旨在让学生感受正向温暖言语带来的积极影响,学会友好沟通、礼貌待人,并给予他人支持,增进人际交往的亲和力。 【****】 1.通过故事让学生体会到言语在人际沟通中的重要作用。 2.通过**察觉冰冷的言语容易伤害他人,感受温暖的言语带来的积极影响,**自己的言语,给予他人支持,进而促进人际交往。 【****】 1.纸条和文件袋 2.纸质温度计 3.纸和笔 4.多媒体课件 【**对象】八年级学生 【**时间】45分钟 【**过程】 一、热身**:互动游戏 二、体会言语的温度:心的温度 1.每个小组由一名代表抽取一张小纸条,小纸条上内容不一:“你们真棒!”“你们真笨!”“你们真差劲!”“你们真优秀!”让每一位小组**都看到小纸条上的话;感受看到纸条后的心情,并在“温度计”上标注出心情温度。 2.教师提问:你们抽到了什么纸条?你们小组的心情是几度?原因是什么? 3.学生谈感受。 三、冰冷的言语会伤人:讲故事 1.教师讲故事《是****始的》 2.教师提问:(1)在这个故事里,是什么使大家都感到受伤害了呢?(2)在生活中,你有没有听到过一些伤人的话? 3.学生谈感受。 4.头脑风暴:请各小组在海报上写下三句小组**都非常不喜欢听的话。 5.语言分类:我们不喜欢听到的话有很多。你认为哪些是侮辱性的、应该消失的冰冷言语,哪些是可以存在,但是可以**说法的言语呢? 四、温暖的言语会感人 1.教师过渡:在生活中,我们要尽量避免言语给他人带来伤害。可是,如果有时候言语的伤害已经发生了,就像从****始的故事,他们还有挽回的余地吗?(生:道歉)是的,在合适的时候送上一句真诚的道歉,也许故事就不一样了。诚恳的道歉能够化解我们原先的委屈,让我们感觉到温暖,所以它算得上是一种温暖的言语。在我们的生活中,有许多这样的暖心蜜语。 2.学生分享:在你的记忆中,还有哪些让你倍感温暖的话语呢? 3.学生**:言语送温暖(背景音乐) (1)引导:每个人的记忆里都有一些温暖的言语,曾经给过我们力量,至今依然让我们感动。有人说:赠人玫瑰,手留余香。现在,就让我们用言语为身边的同学送上一份温暖…… (2)填写卡片:看看你的身边,也许某位同学特别需要你一句温暖的话,你可以表达理解、欣赏、感谢、鼓励、道歉…… (3)请同学们大声地说出你的暖心蜜语。 五、结束语
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